Neue Ideen für Ihren Speiseplan - hier finden Sie die Rezepte der Sendung in chronologischer Reihenfolge.
Rezept von Rainer Klutsch Eier Benedict / Eggs Benedict
Frühstücksei mal anders. Rainer Klutsch bereitet klassische Eier Benedict zu: Pochierte Eier mit Toastbrötchen, Schinken und leckerer Sauce Hollandaise.
Rezept von Sören Anders Fitness-Bowl mit Käse
Kichererbsen, Rotkohl, Champignons, Grapefruit, Feldsalat - eine wilde Mischung. Und die ist richtig lecker! Ganz nebenbei versorgt sie uns mit vielen wichtigen Nährstoffen.
Rezept von Sören Anders Kokos-Milchreis mit Obstsalat
Milchreis geht immer! Sören Anders verleiht ihm eine exotische Note und wählt die Variante mit Kokosmilch. Dazu gibt es Obstsalat.
Rezept von Jacqueline Amirfallah Ofenkartoffel mit Chili con Carne und Quarkcreme
Mit dieser dampfenden Ofenkartoffel und einem scharfen Chili con Carne macht der Winter richtig Spaß!
Rezept von Antonina Müller Toast mit Hähnchen und Avocado
Auf das Toastbrot kommt saftiges Hähnchenfleisch, dazu gibt’s Avocado in Form einer Guacamole.