Unsere Ratgeber-Themen

Die Tage kurz und das Wetter trüb - das drückt manchem aufs Gemüt. Wir klären, woher die leichte depressive Verstimmung im Winter kommt und was dagegen hilft.

Rückenschmerzen sind die wohl häufigsten Beschwerden, die uns im Laufe des Lebens immer wieder begegnen. Orthopädin Dr. Sabine Bleuel zeigt einfache Übungen, die dem entgegenwirken.

In Deutschland leben rund 12 Millionen Hunde. In den Pandemie-Jahren kamen viele dazu. Leider haben auch sehr viele neue Hundebesitzer feststellen müssen, dass das Leben mit dem Hund anspruchsvoller und anstrengender ist als sie dachten.

Wie Sie Ihre weiblichen Rundungen geschickt in Szene setzen, weiß Körperaktivistin Melodie Michelberger.

Die Reiselust ist ungebrochen, dennoch überlegen sich auch in diesem Jahr viele, ob sie sich Urlaub überhaupt leisten können. Wer bei der Buchung geschickt vorgeht, muss nicht unbedingt auf eine Reise verzichten. Wie Sie an Urlaubsschnäppchen kommen, erklären die Reisejournalisten Biggi Bauer und Florian Westermann.

Winter bedeutet Stress für die Haut: Oft wird sie trocken, gerötet, juckt oder schuppt. Die Haut braucht deshalb im Winter eine besondere Pflege.

Die Bade-Öle von Melanie Wenzel wirken beruhigend bei Erkältungssymptomen wie Husten, Schnupfen und verstopfter Nase.

Der Schal ist das Lieblingsaccessoire für die kalte Jahreszeit! Mit ein paar einfachen Handgriffen wird aus ihm ein echtes Trendteil, das jedes Outfit aufwertet.

Die Tübinger Notärztin Dr. Lisa Federle stand schon oft vor schwierigen Herausforderungen - und hat sie gemeistert. Was hat ihr dabei geholfen und welche Tipps kann sie uns geben?