Unsere Ratgeber-Themen

Ernährung

Material macht den Unterschied Pfannen - warum Sie mindestens zwei benötigen

Die Pfanne ist eines der wichtigsten Kochwerkzeuge. Die Wahl für die richtige Pfanne hängt dabei von der Art der Zubereitung und der Lebensmittel ab. Allein deshalb benötigt jeder Haushalt mindestens zwei Pfannen.  mehr...

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Äpfel und Birnen

Äpfel und Birnen gehören einfach zum Spätsommer und Herbst. Stefanie Ackermann verräz ein paar Fakten zu dem beliebten Kernobst-Sorten!  mehr...

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Beliebtes Kernobst Äpfel und Birnen - fünf Fakten

Äpfel und Birnen gehören einfach zum Spätsommer und Herbst. Wir haben ein paar Fakten zu dem beliebten Kernobst und ein leckeres Rezept für Sie.  mehr...

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Stand- und Stabmixer im Einsatz

Mixen, pürieren oder crushen - mit dem entsprechenden Mixer gelingen Smoothies, Suppen oder Soßen fast wie von Zauberhand.  mehr...

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Ein Muss für den Selbstversorgergarten Feldsalat - beliebt im Herbst und Winter

Die beliebteste Salatpflanze für Herbst und Winter ist Feldsalat. Ob Nüssli-, Vogerl- oder Ackersalat, jede Region kennt eigene volkstümliche Namen.  mehr...

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Mixen, pürieren, crushen Tipps für den Einsatz von Stand- und Stabmixern

Mixen, pürieren oder crushen - mit dem entsprechenden Mixer gelingen Smoothies, Suppen oder Soßen fast wie von Zauberhand. Wir haben die wichtigsten Tipps für Sie zusammengefasst.  mehr...

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Am besten regional Tafeltrauben - leckere kleine Kalorienbomben

Tafeltrauben sind ausgesprochen lecker, aber auch kleine Kalorienbomben. Wir geben Tipps zum Kauf und wie der Zucker nicht so reinhaut.  mehr...

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Jod und seine Bedeutung in der Ernährung

Jod ist wichtig für unsere Ernährung. Die tägliche Versorgung ist in Deutschland rückläufig. Wir verraten Ihnen, wie Sie Ihren Körper richtig mit Jod versorgen können!  mehr...

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So viel ist gesund Jod in der Ernährung

Jod ist wichtig für unsere Ernährung. Die täglicher Versorgung ist in Deutschland aber rückläufig. Wir verraten Ihnen, wie Sie Ihren Körper richtig mit Jod versorgen können!  mehr...

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Hygienisch sauber So reinigen Sie Trinkflaschen am besten

Trinkflaschen sind einfach super praktisch für unterwegs. Damit sie hygenisch sauber bleiben und wir auch lange was von ihnen haben, sollten wir die Flaschen gründlich reinigen. So geht´s:  mehr...

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Haushalt

Reparatur-Sprechstunde

Elektromeister Heinrich Jung beantwortet Zuschauerfragen rund ums Reparieren!  mehr...

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Garten

Farbenfroher Strauß mit Celosien und Physalis

Floristin Marle Dürrschnabel bindet einen herbstlichen Strauß aus Celosien und Physalis. Ein farbenfroher Schmuck für jeden Tisch.  mehr...

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Alternativen für Bauernhortensien

Die Bauernhortensie ist wohl eine der beliebtesten in unseren Gärten, aber sie braucht viel Wasser. Und das könnte aufgrund der Klimaveränderung künftig problematisch werden.  mehr...

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Klimaveränderung im Garten Schöne Alternativen für Bauernhortensien

Die Bauernhortensie ist wohl eine der beliebtesten in unseren Gärten, aber sie braucht viel Wasser. Und das könnte aufgrund der Klimaveränderung künftig problematisch werden.  mehr...

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Klimaschutz mit Wildblumenmischungen

Weniger Rasen, weniger Mäharbeit, mehr Natur und Blüten: Es gibt viele gute Gründe eine Wildblumenwiese anzulegen. Sie könnten jetzt damit loslegen!  mehr...

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Gesundheit

Alzheimer - Wie Angehörige mit den Erkrankten umgehen

Dr. Fußer verrät, wie Angehörige am besten mit Alzheimer-Erkrankten umgehen und wo sie am besten aufgehoben sind. Außerdem benatwortet er Zuschauer rund um das Thema.  mehr...

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Alzheimer - vorbeugen, erkennen, behandeln

1,6 Millionen Menschen sind in Deutschland an Alzheimer erkrankt. Dr. Fabian Fußer berichtet, wie den betroffenen Menschen geholfen werden kann.  mehr...

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Sprechstunde: Wechseljahre bei Männern

Urologe Michael Rug beantwortet Zuschauerfragen rund um die Männergsundheit. Sein Spezialgebiet sind die Wechseljahre des Mannes.  mehr...

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Prostatakrebs rechtzeitig aufdecken

Prostataerkrankungen sind oft noch ein Tabu-Thema. Dabei gibt es jährlich rund 60.000 Prostata-Krebserkrankungen und fast ein Viertel der Erkrankten stirbt daran.  mehr...

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Wunden richtig versorgen

Wir zeigen Ihnen, wie Sie Wunden so versorgen, dass sie gut heilen.  mehr...

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Übungen für die Handgelenke und Ellbogen

Handgelenke und Ellbogen werden in unserem Alltag oft strapaziert. Wir zeigen Ihnen, wie Sie vorbeugen können und Schmerzen lindern.  mehr...

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Die richtige Matrazenhygiene

Ein gesunder Schlaf ist auch abhängig von der richtigen Matratzenhygiene. Mit diesen Maßnahmen sorgen Sie für mehr hygienische Frische im Schlafzimmer.  mehr...

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Psychische Gesundheit So gehen Sie mit Ängsten um

Angst ist ein wichtiges Gefühl, das uns vor Gefahren bewahrt. Wenn es allerdings häufig auftritt, ohne dass tatsächlich Gefahr droht, wird es für die Betroffenen zur Qual.  mehr...

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Depressionen behandeln

Depressionen sind weiter verbreitet als man glaubt. Unsere Expertin Céline Ortmann gibt Tipps, was Sie dagegen tun können.  mehr...

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Pflege-Sprechstunde

Tanja Fröhlich vom Pflegstützpunkt in Baden-Baden beantwortet Zuschauerfragen rund um die Pflege.  mehr...

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Fitness

Training für Zuhause Fünf Übungen zur Stärkung der Armmuskulatur

Vor allem Frauen kennen Sie - die Winkeärmchen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie vorbeugen oder die schlaffe Haut wieder loswerden können.  mehr...

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Gesichtsyoga

Yogi Regina Saur zeigt wie Yoga für die äußere und innere Schönheit aussehen kann.  mehr...

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Stand-Up-Paddling

Stand-Up-Paddling ist ein Sport-Trend der immer mehr Anhänger finden. Jerome Weber erklärt, worauf man beim Standup Paddling achten sollte und welches Equitment man benörtigt.  mehr...

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5-Minuten-Fitness: Übungen für starke Beine

Unsere Beine tragen uns durch unser Leben - dafür sollten wir nicht ihnen nur dankbar sein, sondern auch einiges für sie tun. Sporttherapeut Stephan Müller stellt ein paar hilfreiche Übungen vor.  mehr...

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Weitere Themen

Förderung für E-Autos

Wir geben Ihnen Tipps, worauf beim Kauf von E-Autos und der Beantragung von Förderprämien zu achten ist.  mehr...

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Sprechstunde E-Autos

SWR Wirtschaftsredakteur Michael Herr beantwortet Fragen rund um die Vor- und Nachteile von E-Autos.  mehr...

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Tipps für die Anschaffung E-Autos - was ist beim Kauf zu beachten

Die EU will klimaneutral werden. Dazu müssen die CO2-Emissionen aus dem Verkehr gesenkt werden. Wir geben Ihnen Tipps, worauf beim Kauf von E-Autos und der Beantragung von Förderprämien zu achten ist.  mehr...

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Natürliche Pflege für die Haut

Naturkosmetik wird immer beliebter. In den Regalen finden sich immer häufiger Kosmetikprodukte mit Abbildungen von Pflanzen oder Früchten. Doch wie "naturnah" sind diese Produkte wirklich?  mehr...

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Insektenfreundliche Blumenwiesen Klima schützen mit Wildblumenmischungen

Weniger Rasen, weniger Mäharbeit, mehr Natur und Blüten: Es gibt viele gute Gründe eine Wildblumenwiese anzulegen. Sie könnten jetzt damit loslegen!  mehr...

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Sprechstunde Naturkosmetik

Naturkosmetikerin Sonja Schäddel beantwortet Zuschauerfragen rund um ntürliche Pflegeprodukte.  mehr...

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Waschmaschinenreperatur - Was kann ich selbst tun?

Wenn die Waschmaschine ausfällt, ist das oft eine kleine bis mittlere Katastrophe. Wir sagen Ihnen, was Sie selbst checken und reparieren können.  mehr...

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Tipps aus der ARD Mediathek Disco, spannende Gespräche und eine komisch-traurige Geschichte

Die ARD-Mediathek bietet einen reichen Schatz an interessanten Produktionen. Jonas Schlatterbeck von ARD online hat drei spannende Tipps für Sie.  mehr...

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Verbraucherinsolvenz - schuldenfrei leben

Wer überschuldet ist, sieht oft keinen Ausweg. Die Verbraucherinsolvenz ist eine Möglichkeit, sich eine neue Existenz aufzubauen.  mehr...

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Verbraucherinsolvenz Wege aus der Schuldenfalle

Wer überschuldet ist, sieht oft keinen Ausweg. Die Verbraucherinsolvenz ist eine Möglichkeit, sich eine neue Existenz aufzubauen.  mehr...

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