Unsere Ratgeber-Themen

Rund 70 Kilo Fleisch pro Jahr essen die Deutschen im Schnitt. Der Anteil von Wildfleisch ist dabei verschwindend gering. Dabei hat es viele Vorteile gegenüber landwirtschaftlich erzeugtem Fleisch.  mehr...

Im Herbst und auch in der Weihnachtszeit werden Nüsse wieder sehr gerne gegessen oder verbacken. Wie gesund und wichtig Nüsse für unsere Ernährung sind, erfahren Sie hier!  mehr...

Im Herbst und auch in der Weihnachtszeit werden Nüsse wieder sehr gerne gegessen oder verbacken. So gesund und wichtig sind Nüsse für unsere Ernährung.  mehr...

Kohl in allen seinen Varianten ist gesund. Ernährungswissenschaflerin Sabrina Dürr stellt verschiedene Sorten vor und weiß, was Sie alles darus machen können.  mehr...

Whisky ist in aller Munde. Aber das Bild des älteren, rauchenden Whisky-Liebhabers ist von gestern, denn auch jüngere Genießer und Genießerinnen trinken gerne diese Spirituose.  mehr...

Lange bleibt sie unbemerkt, die Krankheit, die an ihren Knochen nagt. Es gibt Möglichkeiten, dem fortschreitenden Knochenschwund aktiv entgegen zu wirken.  mehr...

Kalzium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff - mengenmäßig der größte in unserem Körper. Wir geben Tipps, wie Sie Ihren Kalziumbedarf leicht decken können.  mehr...

Die richtige Ernährung ist maßgeblicher Bestandteil der Rheuma-Therapie, um entzündungsfördernde Prozesse zu hemmen. Diese Lebensmittel sind dabei unterstützend und förderlich.  mehr...

Eine chronische Leberentzündung ist eine gefährliche Erkrankung. Beschwerden treten erst so spät auf, dass die Leber oft irreparabel geschädigt ist. Aber Sie können sich schützen!  mehr...

Eine chronische Leberentzündung ist eine gefährliche Erkrankung. Beschwerden treten erst so spät auf, dass die Leber oft irreparabel geschädigt ist. Aber Sie können sich schützen!  mehr...

Die Leber filtert Gift- und Abfallstoffe aus dem Blut. Wenn sie nicht richtig funktioniert, kann das schlimme Folgen haben. Wir zeigen, wie eine erkrankte Leber behandelt werden kann.  mehr...

Der Bundestag hat im Juni 2021 eine Pflegereform beschlossen. Für die pflegebedürftigen Menschen bringt die Pflegereform ab Januar 2022 vor allem die folgenden Veränderungen:  mehr...

Diabetiker zählten am Anfang der Corona-Pandemie zur Riskiogruppe. Inzwischen weiß man, dass Diabetes an sich kein Risikofaktor ist, aber eine Corona-Infektion kann Diabetes auslösen.  mehr...

Wie gut kann man heute mit Diabetes leben? Wie ist die Behandlung heute? Professor Jochen Seufert von der Uniklinik Freiburg klärt auf.  mehr...

Kardiologe Ralf Sodian vom Herzzentrum Lahr beantwortet Zuschauerfragen rund um die Herzgesundheit.  mehr...

In Deutschland haben nach Angaben der Deutschen Herzstiftung etwa vier Millionen Menschen eine Herzschwäche. Je früher die Krankheit erkannt wird, umso eher lässt sich der Verlauf bremsen.  mehr...

Neurologe Marc Fater beantwortet Zuschauerfragen rund um das Thema Schlaganfall und Bluthochdruck.  mehr...

Neurologe Marc Fatar erklärt,wie man einen Schlaganfall erkennt, warum man so schnell handeln muss und welche Risikofaktoren wir selbst steuern können.  mehr...