Unsere Ratgeber-Themen

Ernährung

Artgerecht, medikamentenfrei und regional Wildfleisch - Gute Gründe für den Genuss

Rund 70 Kilo Fleisch pro Jahr essen die Deutschen im Schnitt. Der Anteil von Wildfleisch ist dabei verschwindend gering. Dabei hat es viele Vorteile gegenüber landwirtschaftlich erzeugtem Fleisch.  mehr...

Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Gut zu wissen Tipps zum Einkaufen von Gebäck und Stollen

Der Advent kommt und damit die gemütlichen Zeiten mit Plätzchen und Lebkuchen. Aber wer schafft es schon alle Sorten selber zu backen? Hier ein paar Tipps für den Einkauf!  mehr...

Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Lecker & Gesund Nüsse

Im Herbst und auch in der Weihnachtszeit werden Nüsse wieder sehr gerne gegessen oder verbacken. Wie gesund und wichtig Nüsse für unsere Ernährung sind, erfahren Sie hier!  mehr...

Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

So gesund sind Nüsse

Im Herbst und auch in der Weihnachtszeit werden Nüsse wieder sehr gerne gegessen oder verbacken. So gesund und wichtig sind Nüsse für unsere Ernährung.  mehr...

Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Kohl gesund und günstig!

Kohl in allen seinen Varianten ist gesund. Ernährungswissenschaflerin Sabrina Dürr stellt verschiedene Sorten vor und weiß, was Sie alles darus machen können.  mehr...

Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Alt-Herren-Image ist passé Fünf Tipps für die erste eigene Flasche Whisky

Whisky ist in aller Munde. Aber das Bild des älteren, rauchenden Whisky-Liebhabers ist von gestern, denn auch jüngere Genießer und Genießerinnen trinken gerne diese Spirituose.  mehr...

Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Das können Sie dagegen tun Osteoporose

Lange bleibt sie unbemerkt, die Krankheit, die an ihren Knochen nagt. Es gibt Möglichkeiten, dem fortschreitenden Knochenschwund aktiv entgegen zu wirken.  mehr...

Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

1.000 Milligram täglich sind empfohlen Kalzium - lebenswichtiger Mineralstoff, leicht abzudecken

Kalzium ist ein lebenswichtiger Mineralstoff - mengenmäßig der größte in unserem Körper. Wir geben Tipps, wie Sie Ihren Kalziumbedarf leicht decken können.  mehr...

Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Kommen Sie gut durch den Herbst Die richtige Ernährung für ein starkes Immunsystem

Die Erkältungszeit geht los. Um das eigene Immunsystem möglichst gut dafür zu wappnen, sollten Sie sich gesund ernähren. Hier einige Tipps!  mehr...

Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Gesundheit Ernährung bei rheumatischen Erkrankungen

Die richtige Ernährung ist maßgeblicher Bestandteil der Rheuma-Therapie, um entzündungsfördernde Prozesse zu hemmen. Diese Lebensmittel sind dabei unterstützend und förderlich.  mehr...

Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Haushalt

Wolliges für Bett und Sofa

Wolle ist mit ihrer klimaregulierenden Funktion ideal für die Bettausstattung. Bei uns erfahren Sie, worauf Sie beim Kauf einer Wolldecke achten können und wie Sie sie richtig pflegen.  mehr...

Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Garten

Praktische Tipps und Tricks So machen Sie das Hochbeet winterfest

Frühling bis Herbst haben wir uns über Gemüse, Kräuter und Blumen im Hochbeet gefreut. Jetzt ist es ruhig, aber wer sich um sein Hochbeet kümmert, kann im Frühjahr gleich durchstarten!  mehr...

Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Wärmeliebend und pflegeleicht: Der Kaki-Baum

Der Klimawandel verändert auch unsere Gärten: Wer einen sonnigen Garten hat, kann sich trauen, auch so wärmeliebendes Obst wie die Kaki zu pflanzen.  mehr...

Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Adventsstimmung im Garten

Floristmeister Nikolaus Hertweck bringt Adventsstimmung in den Garten und schmückt auch die "Kaffee oder Tee"-Hütte festlich.  mehr...

Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Immergrün Ilex - der "Baum des Jahres 2021"

In Nordengland und den USA steht Ilex symbolisch für Weihnachten. In Bayern wurde die Stechpalme zum "Baum des Jahres 2021" gewählt.  mehr...

Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Gesundheit

Hepatitis-Sprechstunde

Eine chronische Leberentzündung ist eine gefährliche Erkrankung. Beschwerden treten erst so spät auf, dass die Leber oft irreparabel geschädigt ist. Aber Sie können sich schützen!  mehr...

Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Neues Vorsorgescreening ab 35 So schützen Sie sich vor einer Hepatitis

Eine chronische Leberentzündung ist eine gefährliche Erkrankung. Beschwerden treten erst so spät auf, dass die Leber oft irreparabel geschädigt ist. Aber Sie können sich schützen!  mehr...

Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

So bleibt Ihre Leber gesund!

Die Leber filtert Gift- und Abfallstoffe aus dem Blut. Wenn sie nicht richtig funktioniert, kann das schlimme Folgen haben. Wir zeigen, wie eine erkrankte Leber behandelt werden kann.  mehr...

Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Das ändert sich ab Januar 2022 Pflegereform - welche Leistungen bekomme ich?

Der Bundestag hat im Juni 2021 eine Pflegereform beschlossen. Für die pflegebedürftigen Menschen bringt die Pflegereform ab Januar 2022 vor allem die folgenden Veränderungen:  mehr...

Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Diabetes und Corona

Diabetiker zählten am Anfang der Corona-Pandemie zur Riskiogruppe. Inzwischen weiß man, dass Diabetes an sich kein Risikofaktor ist, aber eine Corona-Infektion kann Diabetes auslösen.  mehr...

Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Diabetes vorbeugen und behandeln

Wie gut kann man heute mit Diabetes leben? Wie ist die Behandlung heute? Professor Jochen Seufert von der Uniklinik Freiburg klärt auf.  mehr...

Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Kardiologie-Sprechstunde

Kardiologe Ralf Sodian vom Herzzentrum Lahr beantwortet Zuschauerfragen rund um die Herzgesundheit.  mehr...

Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Herzinsuffizienz erkennen und behandeln

In Deutschland haben nach Angaben der Deutschen Herzstiftung etwa vier Millionen Menschen eine Herzschwäche. Je früher die Krankheit erkannt wird, umso eher lässt sich der Verlauf bremsen.  mehr...

Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Schlaganfall-Sprechstunde

Neurologe Marc Fater beantwortet Zuschauerfragen rund um das Thema Schlaganfall und Bluthochdruck.  mehr...

Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Schlaganfall erkennen und handeln

Neurologe Marc Fatar erklärt,wie man einen Schlaganfall erkennt, warum man so schnell handeln muss und welche Risikofaktoren wir selbst steuern können.  mehr...

Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Fitness

Fitnesssprechstunde

Sporttherapeut Stephan Müller beantwortet Zuschauerfragen rund um das Thema "Fitness und Ausdauertraining".  mehr...

Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Training für Zuhause Fünf Übungen zur Stärkung der Armmuskulatur

Vor allem Frauen kennen Sie - die Winkeärmchen. Wir zeigen Ihnen, wie Sie vorbeugen oder die schlaffe Haut wieder loswerden können.  mehr...

Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Gesichtsyoga

Yogi Regina Saur zeigt wie Yoga für die äußere und innere Schönheit aussehen kann.  mehr...

Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Stand-Up-Paddling

Stand-Up-Paddling ist ein Sport-Trend der immer mehr Anhänger finden. Jerome Weber erklärt, worauf man beim Standup Paddling achten sollte und welches Equitment man benörtigt.  mehr...

Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Weitere Themen

Faszination Modelleisenbahn

Modelleisenbahnen sind für Alt und Jung faszinierend. Holger Schmidt von den Modellbahnfreunden Rhein-Neckar, zeigt, wie man eine kindgerechte Anlage baut.  mehr...

Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Wiederaufbereitete elektronische Weihnachtsgeschenke So gut wie neu, aber günstiger und umweltfreundlicher

Ob Smartphone, Laptop, Tablet oder Computer - sie werden auch in diesem Jahr wieder gerne verschenkt. Doch es muss nicht immer ein neues Gerät unter dem Weihnachtsbaum liegen.  mehr...

Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Spenden als Milliardengeschäft Fünf Tipps: So spenden Sie richtig!

Rund 5,4 Milliarden Euro haben die Bundesbürger im vergangenen Jahr nach Angaben des Deutschen Spendenrats für wohltätige Zwecke ausgegeben. Wir haben fünf Tipps, worauf Sie beim Spenden achten sollten.    mehr...

Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Pakete und Briefe: Weihnachtspost rechtzeitig verschicken

Das zweite Weihnachten in Pandemie-Zeiten bringt die Paket- und Postdienste ins Schwitzen. Wir sagen Ihnen, worauf Sie achten müssen, damit Ihr Geschenk rechtzeitig ankommt.  mehr...

Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

So bereite ich meinen Hund auf den Tierarztbesuch vor

Wenn der Tierarztbesuch ansteht, hat der Spaß oft ein Ende: Für viele Vierbeiner ist das ein Graus. Wir haben Tipps und Tricks, um den Tierarztbesuch angenehmer zu gestalten.  mehr...

Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Tierarzt-Sprechstunde: Tiere richtig transportieren

Tierärztin Dr. Heike Karpenstein gibt Tipps, welche Transportboxen sich gut eignen und wie man den Transport zum Tierarzt für die Tiere möglichst angenehm gestalten kann.  mehr...

Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Sieben Tipps So bereite ich meinen Hund auf den Tierarztbesuch vor

Wenn der Tierarztbesuch ansteht, hat der Spaß oft ein Ende: Für viele Vierbeiner ist das ein Graus. Wir haben Tipps und Tricks, um den Tierarztbesuch angenehmer zu gestalten.  mehr...

Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Sendung vom 24. November 2021

Eine deftige Gulaschsuppe, alles wichtige Rund um Tier und den Tierarzt, sowie die richtige Pflege von Wolldecken - das sind nur einige der Themen von "Kaffee oder Tee".  mehr...

Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Freddie Mercury

Am 24.11.1991 ist der Frontmann von Queen, Freddie Mercury, gestorben - eine Rock-Ikone für die Ewigkeit. Wir erinnern 30 Jahre danach an den extravaganten Ausnahmemusiker, dessen Gesangsbreite vier Oktaven umspannte und dessen einzigartige Stimme ihn bis heute unsterblich macht.  mehr...

Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Die richtige Pflege für E-Bikes im Winter

Anders als beim normalen Fahrrad gibt es beim E-Bike einige Dinge rund um den Akku zu beachten, wenn man im Herbst und Winter entweder durchfahren möchte oder auch wenn man das E-Bike einmotten möchte.  mehr...

Kaffee oder Tee SWR Fernsehen