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Herzlich Willkommen! SOMMERFRISCHE - Der Nachmittag im Westen und Südwesten

Vom 17.Juni bis 5.Juli 2024 zeitgleich um 16:15 Uhr bei SWR und WDR

Rezepte Zweierlei Carpaccio mit Pfifferlingen (klassisch und vegetarisch)

Ludwig Heer macht Carpaccio: einmal klassisch, mit Rindfleisch und eine vegetarische Variante mit Apfel und Kohlrabi. Beide Gerichte lassen sich prima vorbereiten.

Sommerfrische SWR

Rezepte Kaiserschmarren mit Erdbeeren und Rhabarber-Kompott

Ludwig Heer macht einen Klassiker der Alpenküche: Kaiserschmarren mit Rhabarber-Kompott und marinierten Erdbeeren - einfach und raffiniert.

Sommerfrische SWR

Sonnen-Pflege

Gefahr durch UV-Strahlung Dieser Sonnenschutz für die Haut muss sein

Die Sonne hat schon im Frühjahr viel Kraft, die UV-Strahlung ist intensiv und die Gefahr eines Sonnenbrands groß. Wir geben Tipps für den richtigen Sonnenschutz für die Haut.

Kaffee oder Tee SWR

Alles fürs Deutschlandspiel

Shiba kocht

Aktuellste Sendungen

Sommerfrische in der ARD Mediathek Sendung verpasst? Einfach nachschauen

Sie können auf die komplette Sendung ein Jahr lang als Abrufangebot zugreifen - zum Nachschauen in der ARD Mediathek:

Themen der Woche

Rezepte Ofenhähnchen mit Sommergemüse

Martin Gehrlein macht ein wunderbares Sommeressen: Er gart Hähnchen mit Gemüse wie Karotten, Zucchini und Kartoffeln im Ofen. Das Gemüse darf vorher noch in einem pikant-frischen Würzöl baden.

Sommerfrische SWR

Rezepte Tellersülze mit Bratkartoffeln und Wildkräutersalat

Martin Gehrlein macht eine sommerliche Tellersülze mit Hühnchen, Karotten und grünem Spargel. Dazu gibt es Bratkartoffeln und Wildkräutersalat.

Sommerfrische SWR

Das hilft Rosskastaniensalbe: Hilfe bei müden, schweren Beinen, Schwellungen und Venenschwäche!

Die Salbe aus Rosskatanientinktur, Diestel- und Tannenfichtenöl ist eine Wohltat für Ihre Beine!

Sommerfrische SWR

Rezept Kartoffel-Landgurken-Salat mit Minifrikadellen

Sternekoch Alexander Wulf macht seinen Lieblingssalat: Kartoffelsalat mit saisonalen Landgurken, dazu gibt es Minifrikadellen. Ideal wenn's abends in der Küche mal wieder schnell gehen muss.

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Sommer im Garten und auf dem Balkon

Saisonale Genüsse

Kuchen, Desserts, Eis, Marmelade und vieles mehr Leckere Erdbeer-Rezepte

Es ist Erdbeerzeit! Ob Kuchen, Torten, Desserts, Getränke, Eis oder herzhaft im Salat, einfach oder aufwendig - wir haben die leckersten Rezepte für Sie.

Rezeptideen mit Beeren Johannisbeer, Himbeer, Heidelbeer: Rezepte für Kuchen, Torten, Studel, Desserts & Eis

Im Sommer haben Sie wieder Saison - die leckeren Beeren. Hier ein paar raffinierte Rezepte mit den Sommerfrüchten!

Von Blüten & Beeren Holunder-Rezepte: Sirup, Getränke, Kuchen, Naschereien & Tees

Die Holunderblüten können im Frühjahr, die Holunderbeeren im Herbst geernet werden. Hier ein paar raffinierte Rezept-Ideen!

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Fernsehempfang für Mietende Das ändert sich beim Kabelfernsehen ab Mitte 2024

Wer in Deutschland zur Miete in einem Mehrparteienhaus wohnt, zahlt oft für Kabelfernsehen bei den Nebenkosten mit. Dieses Nebenkostenprivileg fällt ab Mitte 2024 weg. Und jetzt?

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