Rezepte Nudelschnecken mit Frischkäsefüllung

Die Nudelschnecken von Jens Jakob bestechen durch eine cremige Füllung aus Frischkäse, Joghurt und jungem Gemüse. Anschließend garen sie in einer fruchtigen Tomatensoße. Hmm, lecker!  mehr...

Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Einfach kochen Rezept verpasst?

Hier finden Sie alle leckeren Rezepte, die von unseren Köch*innen in der letzten Zeit zubereitet wurden.  mehr...

Fitness Herz-Kreislauf trainieren

Mit diesen Übungen trainieren Sie Herz und Kreislauf. Diese Einheiten sind nicht schwer und können mit kleinen Veränderungen in ihrer Schwierigkeitsstufe auch optimal gesteigert werden.  mehr...

Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Video-Rückschau Sendung verpasst?

Sie können auf Teile unserer Sendung oder auch auf die komplette Sendung ein Jahr lang als Abrufangebot zugreifen. Unsere Filme zum Nachschauen finden Sie in der ARD Mediathek:  mehr...

Haushaltstipps

Schön sauber Sport- und Wanderschuhe richtig pflegen

Unsere Sportschuhe dürfen sich ab und zu über eine schonende Reinigung freuen. Wie wir unsere Sport- und Wanderschuhe wieder schön sauber bekommen und richtig pflegen, erfahren Sie hier.  mehr...

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Tipps und Tricks Einfach Haushalt

In unserer Reihe zeigen wir Ihnen, wie Sie unter anderem den Backofen richtig reinigen, den Kühlschrank richtig befüllen oder das Parkett pflegen. Schauen Sie rein, es lohnt sich!  mehr...

Besser Radfahren

Wartung, Sicherheit und Co. So gelingt der Start in den Fahrrad-Frühling!

Was Sie jetzt an Fahrrad und E-Bike checken sollten, welches Zubehör sinnvoll ist oder welche Apps besonders nützlich sind - hier finden Sie Wissenswertes und die besten Experten-Tipps rund ums Radfahren.  mehr...

Mehr als belegte Brote Leckeres für unterwegs

Eine ausgedehnte Pause oder ein kleines Picknick sollte bei keinem Ausflug fehlen. Hier ein paar leckere Rezept-Ideen, die sich super mitnehmen lassen!  mehr...

SWR-Themenschwerpunkt rund ums Radfahren #besserRadfahren im Südwesten

Alles über die SWR-Mitmachaktion #besserRadfahren und das Thema sicheres Fahrradfahren. Machen Sie mit uns den Südwesten fahrradfreundlich!  mehr...

Bewerben Sie sich

Ihre Fragen Balkon schön gestalten

Sie wollen auch aus Ihrem schnöden Balkon ein Ort zum Wohlfühlen, Ausspannen, Runterkommen machen? Wissen aber nicht wie? Dann schreiben Sie uns!  mehr...

Ein Ding aus Ihrer Heimat

Sie haben etwas ganz Besonderes, das es nur bei Ihnen gibt? Dann teilen Sie mit uns Ihr Ding aus Ihrer Heimat! Wir freuen uns auf Ihre Geschichten.  mehr...

Die Scheune - Wie Handwerk alte Schätze rettet

Ein historischer Tabakschuppen in der Südpfalz ist Reparaturannahmestelle und Treffpunkt für Handwerker*innen aus ganz unterschiedlichen Gewerken. Dort können Menschen Gegenstände abgeben, die repariert oder aufgefrischt werden müssen.  mehr...

Unsere Rezepte-Tipps

Lieblingsrezepte Das Beste im April

Der Frühling ist da. Mit diesen leckeren Gerichten kommen Sie sicherlich auch in Frühlingsstimmung!  mehr...

Endlich geht's los Spargel satt!

Die Spargelsaison ist eröffnet. Hier eine Auswahl raffinierter Spargelrezepten, mit denen Sie das "königliche Gemüse" so richtig genießen können.  mehr...

Bleiben Sie Gesund & Fit

Tipps für Allergiker*innen Das hilft bei Heuschnupfen

Mehr als 15 Prozent der Menschen in Deutschland haben eine Pollenallergie - Tendenz steigend. Das warme und milde Wetter verstärkt den Pollenflug. Diese Tipps helfen bei Heuschnupfen.  mehr...

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Stark & beweglich So trainieren Sie Ihre Schultern

Starke Schultern können mehr Lasten tragen. Das gilt im körperlichen wie auch im geistigen Sinne. Um Schmerzen zu vermeiden, brauchen wir aber auch bewegliche Schultern.  mehr...

Ganz wichtig Bleiben Sie gesund

Auch im Frühjahr ist es wichtig das Immunsystem zu stärken. Da hilft besonders eine ausgewogene Ernährung. Und wenn doch einmal eine Erkältung droht, helfen schon einfache Hausmittel!  mehr...

5 Minuten Fitness Einfache Übungen mit viel Effekt

Schnell fit werden? Das geht! Physiotherapeut Kai Becker zeigt Ihnen mit effektiven Basis-Übungen, wie Sie in nur 5 Minuten etwas für Ihre Fitness tun können.  mehr...

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Themen der Woche

Rezepte Marinierte rote Zwiebeln

Caroline Autenrieth besänftigt rote Zwiebeln mit einem Gewürzsud aus Essig, Piment und Lorbeer.  mehr...

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Rezepte Geschmorte Frühlingszwiebeln mit Zitrusvinaigrette

Unentbehrlich dennoch unterschätzt. Caroline Autenrieth hebt die Zwiebeln ins Rampenlicht und schmort Frühlingslauch mit mit Butter und Zitrone.  mehr...

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Rezepte Quiche mit Zwiebeln und Kräutern

Hübsch geformt und herrlich mürbe ist der Teig für die Quiche. Caroline Autenrieth nimmt rote Zwiebeln für den Belag. Den krönenden Abschluss bilden frische Kräuter.  mehr...

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Gut zu wissen Spargel - Unser Liebling im Frühling

Egal ob weiß oder grün - Spargel kommt in den nächsten Wochen immer wieder gern auf den Tisch. Hier ein paar wichtige Fakten rund um das beliebte Gemüse.  mehr...

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Rezepte Gebackene Spargelröllchen

So langsam zeigt der Frühling seine ganze Pracht und lässt Spargel, Löwenzahn und Kräuter sprießen. Serkan Güzelcoban macht daraus knusprige Röllchen mit einem leckeren Löwenzahnsalat.  mehr...

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Aquarellmalerei Stillleben mit Aquarell selber malen!

Stillleben können Geschichten erzählen. Unendlich viele Möglichkeiten lassen sich so wiedergeben. Cornelia Richter zeigt, wie ein solches Motiv gelingen kann.  mehr...

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Rezepte Biskuitrolle mit Rhabarber

Die Rolle passt super zum frühlingswarmen Wetter. Denn der Teig ist schön fluffig und leicht und die Füllung lecker fruchtig und erfrischend.  mehr...

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Waxing, Sugaring oder Rasur Das sollten Sie bei der Haarentfernung beachten

Der Frühling hat begonnen und so langsam werden auch luftige Kleidungsstücke wieder beliebter. Wer dafür lästige Körperhaare loswerden möchte, sollte auf einiges achten.  mehr...

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Rezepte Schoko-Mascarponeschnitten

Ein Schokobiskuit ist schnell gebacken. Zusammen mit der köstlichen Mascarponecreme bekommt man so die leckersten Schnitten, die es gibt. Wer mag, kann die ungeschnittene “Riesenschnitte" auch als Kuchen servieren.  mehr...

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Rezepte Zweierlei Spargel mit gebackener Bärlauchbutter

Die neue Spargelkollektion ist da. Timo Böckle zeigt das Lieblingsgemüse mit ungewöhnlicher Begleitung: frittierte Bärlauchbutter. Diese unterstreicht das Aroma der Stangen aufs Schönste.  mehr...

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Die Woche mit...

Unsere Moderatoren Jens Hübschen

Vor seinem Leben als Journalist trank Jens Hübschen ausschließlich Tee, heute fast nur noch Kaffee. Einstellungsvoraussetzung für Kaffee oder Tee somit erfüllt.  mehr...

Neu auf YouTube

Neu auf YouTube Mikroabenteuer mit Sebastian Müller

Vom Bodensee bis nach Sankt Peter-Ording ist Sebastian Müller unterwegs - zu Fuß, mit dem Rad, SUP oder Kanu und per Zug. Dabei erlebt er kleine Abenteuer, die jeder so oder so …  mehr...

Rund um Corona

Stuttgart, Mainz, Karlsruhe, Mannheim, Trier

SWR-Datenanalyse zum Coronavirus So sind die Zahlen in Ihrem Landkreis

Das Coronavirus breitet sich in Baden-Württemberg und Rheinland-Pfalz aus. Hier finden Sie alle Zahlen und Daten zur aktuellen Lage.  mehr...

Corona-Special Alles Wichtige für Rheinland-Pfalz und Baden-Württemberg

Coronavirus: Wie hoch ist die Ansteckungsgefahr? Wie kann ich mich schützen? Hier finden Sie alles Wichtige für Baden-Württemberg und Rheinland-Pfalz.  mehr...

Stuttgart, Mainz, Berlin

COVID-19: Impfungen im Südwesten So viele Menschen sind schon geimpft

In Baden-Württemberg und Rheinland-Pfalz wird seit Ende Dezember gegen das Coronavirus geimpft. Hier finden Sie die aktuellen Impfzahlen.  mehr...

Machen Sie mit

Mit Wissen und Glück gewinnen Das Kaffee oder Tee Quiz

Das Kaffee oder Tee Quiz – jetzt noch spannender und mit zusätzlicher Gewinnchance!  mehr...

Jetzt hochladen Ihr Bild auf unserer Fotowand

Sie haben ein schönes Fotomotiv, das Sie gerne mit unseren Zuschauer*innen teilen möchten? Dann schicken Sie uns doch einfach Ihr Lieblingsmotiv für die Bilderwand!  mehr...

Bewerben Sie sich Geld gewinnen für Ihren Verein

Viele Vereinskassen sind dieses Jahr wegen Corona schmerzlich geschrumpft. Bei uns haben Sie die Möglichkeit, ihre Vereinskasse ein bisschen aufzubessern:  mehr...

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