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Rezepte Gemüse-Cannelloni in Tomatensoße

Speziell im Sommer denken wir oft an Italien. Die Landschaft, das Licht und die Küche. Jens Jakob geht es genauso und er bereitet deswegen Cannelloni mit einer Gemüsefüllung zu. mehr...

Lieblingsrezepte Das Beste im Juni

Wir starten genussvoll in den Sommer - mit luftig-lockerer Pizza, deftigem Wurstsalat, leichten Sommerrollen, fruchtiger Sauerrahmtarte und anderen Lieblingsgerichten! mehr...

Einfach kochen Rezept verpasst?

Hier finden Sie alle leckeren Rezepte, die von unseren Köch*innen in der letzten Zeit zubereitet wurden. mehr...

Haushaltstipp

Damit Sie besser schlafen! Checkliste für Allergiker-Bettausstattungen

Wer gegen Pollen- oder Hausstaub allergisch ist, braucht ein wenig mehr Hygiene bei der Bettausstattung. Wir geben Tipps, was Allergiker für einen erholsamen Schlaf beachten können. mehr...

Video-Rückschau Sendung verpasst?

Sie können auf Teile unserer Sendung oder auch auf die komplette Sendung ein Jahr lang als Abrufangebot zugreifen. Unsere Filme zum Nachschauen finden Sie in der ARD Mediathek: mehr...

Rund um Cholesterin

Ganz wichtig Jede*r sollte die eigenen Cholesterinwerte kennen

Cholesterin ist lebensnotwendig, doch zu viel davon macht uns krank. Doch wie hoch dürfen die Werte sein? Und welche Maßnahmen helfen bei zu hohem Cholesterin? mehr...

Cholesterin Gute Werte durch die richtige Ernährung

Wer erhöhte Cholesterinwerte hat, sollte dagegen etwas tun. Schon die richtige Ernährung kann einen erheblichen Teil dazu beitragen, die Werte zu senken. Hier die 5 wichtigsten Tipps! mehr...

Für eine gesunde Ernährung Der richtige Speiseplan

Menschen mit einer Fettstoffwechselstörung sollten die Energiezufuhr auf 5 bis 6 kleine Mahlzeiten pro Tag verteilen. Hier einige beispielhafte Speisepläne für unterschiedliche Kalorienzufuhren am Tag. mehr...

Für ein gesundes Frühstück

Rezepte Pancakes mit Mandelmehl

Für ein cholesterinarmes Frühstück servieren Sie doch einmal diese leckeren Pancakes. mehr...

Rezepte Frühstücksbowl

Dieses leckere Müsli aus Leinsamen, Haferflocken und Äpfeln ist genau das richtige für einen gesunden Start in den Tag! mehr...

Themen der Woche

Bewerben sie sich

Schreiben Sie uns! Kunst oder Kitsch?

Wenn Sie ein Erbstück haben oder Schmuck, eine Vase oder ein Bild, von dem Sie schon immer mal wissen wollten, was es wert ist, dann sind Sie genau richtig bei uns. mehr...

Bewerben Sie sich Geld gewinnen für Ihren Verein

Viele Vereinskassen sind dieses Jahr wegen Corona schmerzlich geschrumpft. Bei uns haben Sie die Möglichkeit, ihre Vereinskasse ein bisschen aufzubessern: mehr...

Balkonkasten des Monats

Jeden Monat etwas Neues Unser Balkonkasten des Monats

In den nächsten Monaten stellen wir Ihnen jeden Monat eine neue Balkonkastbepflanzung vor mit der Sie Ihren Balkon verschönern können. Freuen Sie sich immer wieder auf neue Ideen! mehr...

Paradies für Insekten Balkonkasten insektenfreundlich gestalten

Auch ein Balkon kann der Natur etwas bieten. Wer Freude daran hat, Hummeln und Bienen zu beobachten, wird mit diesem Balkonkasten richtig glücklich: So wird´s bunt und lebendig! mehr...

Frisch bepflanzt So sehen Ihre Balkonkästen aus!

Wir haben Sie gebeten, Fotos Ihrer Balkonbepflanzungen einzuschicken. Eine Auswahl der Kästen und Kübeln zeigt, wie unterschiedlich man den Frühling begrüßen kann. mehr...

Unsere Rezepte-Tipps

Einfach köstlich Selbstgemachtes Eis

Eis selber herzustellen ist gar nicht so schwer. Man mischt nur ein paar Zutaten und dann ab damit in den Gefrierschrank. Wir haben ein paar tolle Rezept-Variationen für Sie! mehr...

klein, rund und lecker Rezeptideen mit Beeren

Im Sommer haben Sie wieder Saison - die leckeren Beeren. Hier ein paar raffinierte Rezepte mit den Sommerfrüchten! mehr...

Lieblinge des Frühjahrs

Endlich geht's los Spargel satt!

Die Spargelsaison ist eröffnet. Hier eine Auswahl raffinierter Spargelrezepten, mit denen Sie das "königliche Gemüse" so richtig genießen können. mehr...

Vielseitiges Gemüse Rhabarber-Variationen

Egal ob süß oder herzhaft - Rhabarber kommt ganz unterschiedlich daher. Genießen Sie die Rhabarberzeit mit diesen leckeren Gerichten! mehr...

Rezeptesammlung Leckeres mit Erdbeeren

So langsam geht die Erdbeerezeit los. Hier ein paar leckere Ideen, was Sie alles aus der süßen Frucht zaubern können. mehr...

Die Woche mit...

Unsere Moderator*innen Evelin König

Nicht nur was die tägliche Kaffee und Tee Menge angeht sondern auch was das Interesse an "Service"-Themen betrifft, passt Evelin König perfekt zu unserer Sendung. mehr...

Wochenvorschau Das erwartet Sie

Kaffee oder Tee

Der SWR Nachmittag

Montag bis Freitag

16:05 Uhr - 18:00 Uhr mehr...

Unser Blog

Der Multmedia-Experte Andreas Reinhardt

Die digitale Welt verändert sich rasch. Unser Experte Andreas Reinhardt hilft Ihnen dabei, sich zurechtzufinden und beantwortet Ihre Fragen. mehr...

Lifehacks Tipps und Tricks für den Alltag

Sie suchen nach einem einfachen Rezept für eine Flüssigseife oder wollen Ihren Grillanzünder selbst herstellen? Wir haben hier jede Menge Lifehacks für Sie zusammengestellt. mehr...