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Draußen ist es kalt und nass. Jetzt ist es wichtig das unser Immunsystem gestärkt ist. Da hilft besonders eine ausgewogene Ernährung. Und wenn doch einmal eine Erkältung droht, helfen diese Hausmittel, dass es Ihnen bald wieder besser geht!

Das hilft Pflanzliche Hausmittel gegen Erkältung

Viele haben so ihre eigene Philosophie, was gegen Erkältungen hilft. Unsere Großeltern beispielsweise schwörten bei Erkältungen auf Heilpflanzen aus der Natur.  mehr...

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Damit es Ihnen bald besser geht Heilpflanzen gegen Erkältung

Mit dem Herbst beginnt wieder die typische Erkältungszeit. Viele schwören da auf Hausmittel wie Zitrone, Ingwer oder viel Schlaf. Aber kennen Sie auch die Quendel? Und wussten Sie das auch Knoblauch bei Erkältungen hilft?  mehr...

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Natürlich gesund Immun-Booster-Kur

November ist leider Erkältungszeit - doch mit Hilfe der Natur können Sie Ihr Immunsystem stärken. Allen, die schon die erste Erkältung hatten oder noch daran leiden, kann der Tr…  mehr...

Gut zu wissen 5 Fakten zum Herbst- und Wintergemüse

Wurzel- und Kohlgemüse sind im Herbst und Winter der Hit und gehören auf jeden Speiseplan. Wir erklären, warum das so ist.  mehr...

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Gesund durch Herbst und Winter Diese Nährstoffe benötigt Ihr Körper

Eine abwechslungsreiche Ernährung mit verschiedenen Lebensmitteln ist wichtig! Denn nur das Zusammenwirken der enthaltenen Nährstoffe bietet die volle Bandbreite an gesundheitlichen Vorteilen. Auf diese Vitamine und Mineralstoffe sollten Sie achten.  mehr...

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