Auch im Frühjahr ist es wichtig das Immunsystem zu stärken. Da hilft besonders eine ausgewogene Ernährung. Und wenn doch einmal eine Erkältung droht, helfen schon einfache Hausmittel!
Hilfe bei Grippe und Erkältung
Stärkt Ihr Immunsystem
Natürlich gesund Immun-Booster-Kur
November ist leider Erkältungszeit - doch mit Hilfe der Natur können Sie Ihr Immunsystem stärken. Allen, die schon die erste Erkältung hatten oder noch daran leiden, kann der Tr… mehr...
Damit werden Sie schnell wieder gesund
Natürlich gesund Gurgellösung
Bei Halsschmerzen und Heiserkeit hilft die selbstgemachte Gurgellösung von Heilpraktikerin Melanie Wenzel. mehr...
Natürlich gesund Holunder-Honig-Sirup
Holunder ist berühmt für seine Wirkung bei Erkältungen, Grippe und zur Stärkung der Abwehrkräfte. Und das Beste - wenn er mit Honig eingekocht wird, schmeckt er auch Kindern gut! mehr...
Gesunde Ernährung
Gesunde Ernährung Grapefruit – ein Kick fürs Immunsystem
Sie gilt als Königin der Zitrusfrüchte – und das zu recht. Eine Grapefruit enthält nämlich viele wertvolle Inhaltsstoffe, die unser Immunsystem in Schwung bringen. mehr...
Gut zu wissen 5 Fakten zum Herbst- und Wintergemüse
Wurzel- und Kohlgemüse sind im Herbst und Winter der Hit und gehören auf jeden Speiseplan. Wir erklären, warum das so ist. mehr...
Gesund durch Herbst und Winter Diese Nährstoffe benötigt Ihr Körper
Eine abwechslungsreiche Ernährung mit verschiedenen Lebensmitteln ist wichtig! Denn nur das Zusammenwirken der enthaltenen Nährstoffe bietet die volle Bandbreite an gesundheitlichen Vorteilen. Auf diese Vitamine und Mineralstoffe sollten Sie achten. mehr...