Gemüse des Jahres

Superfood Rote Bete – welche Gerichte kann man aus Knollengemüse zubereiten?

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AUTOR/IN
Barbara Brückner
Birgit Bonk

Rote Bete ist nicht nur kalorienarm, sondern auch gesund: Ein echter Vitamin- und Mineralstoff-Lieferant. Zudem ist die Zubereitung auch noch einfach und schnell.

Regionales Wurzelgemüse Günstig und gesund essen: Karotten, Pastinaken, Rote Bete

Viele Wurzelgemüsesorten sind gesund wie Superfood und sogar heimisch. Möhren, Pastinaken oder Rote Bete: Welche wertvollen Nährstoffe und gesundheitliche Vorteile stecken drin? 

Doc Fischer SWR Fernsehen

Rote Bete zubereiten - weitere Rezepte:

Rote-Bete-Carpaccio mit Apfel-Dressing

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Kakao als Superfood Dunkle Schokolade macht glücklich und gesund

Schokolade mit einem hohen Kakaoanteil enthält viele gesunde Inhaltsstoffe. Einige können gesundheitlich sogar etwas bewirken.

Superfood Banane: Können wir die Südfrucht noch retten?

Die Banane ist die zweitliebste Frucht der Deutschen. Deren Anbau belastet Mensch und Natur allerdings stark. Aber kann man die beliebte Südfrucht auch nachhaltig genießen?

Superfood Kurkuma – wie gesund ist das orientalische Gewürz?

Kurkuma schmeckt nicht nur gut, sondern soll auch gut für Immunsystem und Verdauung sein. Auch eine entzündungshemmende Wirkung wird dem Gewürz nachgesagt. Stimmt das?

Doc Fischer SWR Fernsehen

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Barbara Brückner
Birgit Bonk