Wirkungsvoll oder gefährlich?

So sinnvoll sind Massagepistolen

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Langes Sitzen am Schreibtisch, Muskelkater nach dem Sport - verspannte Muskeln kennen viele von uns. Mit Hilfe einer Massagepistole kann schnell für Entspannung gesorgt werden - so das Versprechen der Hersteller.

Die Massagepistolen für den Hausgebrauch sollen verspannte Muskeln professionell durchrütteln und so die betroffenen Körperregionen entspannen. Für rund 50 Euro werden die Geräte mittlerweile im Discounter angeboten. Für ein Vielfaches im Fachhandel oder Internet. Doch bringen die Pistolen die gewünschte Wirkung? Und wer sollte auf so ein Gerät lieber verzichten? Wir haben mit einem Arzt und einem Physiotherapeuten gesprochen.

4 einfache Übungen So entspannen Sie Ihren Rücken

Wir sitzen! Im Homeoffice, im Auto oder vor dem Fernsehgerät. Da melden sich öfter mal Rücken und Gesäß. Sporttherapeut Stephan Müller zeigt Ihnen Übungen zur Entspannung, die Ihnen schnell helfen.

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Massagepistolen im Test: Ein guter Schuss Entspannung?

Verspannungen, Muskelkater, Stress: Massagepistolen sollen gegen alles helfen. Wir testen, günstig bis teuer. Was taugen sie, und wer sollte sie nicht benutzen?

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SWR Fernsehen