Rezepte

Hähnchencurry mit Mango im Glas

Stand
KOCH/KÖCHIN
Sören Anders
Sören Anders im ARD-Buffet Studio (Foto: SWR, SWR/Christian Koch)

Keine Zeit zum Kochen? Wir haben die Lösung und bereiten Hähnchencurry vor, füllen es in Gläser und müssen es später nur noch aufwärmen!

Zutaten:

  • 200 g Langkornreis
  • etwas Salz
  • 2 Zwiebeln
  • 4 Hähnchenbrustfilets
  • 2 EL Butterschmalz
  • 1 EL Mehl
  • 500 ml Hühnerbrühe
  • 2 Knoblauchzehen
  • 20 g frischer Ingwer
  • 1 Stängel Zitronengras
  • 3 Kaffir-Limettenblätter
  • 1 TL Galganpulver
  • 1 EL Currypulver
  • 0,5 Bio-Zitrone
  • 3 EL Mango-Chutney (oder 50 g frische Mango)
  • 150 g Crème fraîche 
  • 1 Spritzer Tabasco
Hähnchencurry mit Mango im Glas (Foto: SWR)

1. Den Reis in einem Topf mit Salzwasser aufkochen und dann bei schwacher Hitze 15 Minuten garen. Anschließend abschütten und abtropfen lassen.

2. Zwiebeln schälen und in Streifen schneiden.

3. Das Hähnchenfleisch abwaschen und trockentupfen, dann in etwa 2 cm dicke Streifen schneiden.

4. In einer tiefen Pfanne Butterschmalz erhitzen und die Fleischstreifen darin rundherum anbraten. Zwiebelstreifen mit in die Pfanne geben und kurz mit anbraten. Dann Mehl darüber stäuben und mit der Brühe ablöschen, alles verrühren und ca.10 Minuten leicht köcheln lassen.

5. Währenddessen die Knoblauchzehen und Ingwer schälen, klein schneiden, ebenfalls untermischen und mitköcheln lassen.

6. Vom Zitronengras die äußeren harten Hüllblätter entfernen, Zitronengrasstängel dann flachklopfen. Zitronengras und Limettenblättern zum Curry geben und mit Galgant und Curry würzen. Noch kurz weiter köcheln, bis die Flüssigkeit zu einer cremigen Sauce eingekocht ist.

7. Zitrone heiß abwaschen, abtrocknen, etwas Schale abreiben und den Saft auspressen.

8. Zuletzt Mango-Chutney, Zitronenabrieb, Zitronensaft und Crème fraîche unterrühren und das Curry mit Salz und Tabasco abschmecken. Zitronengrasstängel und Limettenblätter entfernen.

9. Reis und Hähnchencurry abwechselnd in vier Gläser mit Twist-Off-Deckel füllen und direkt genießen oder verschließen, kühl stellen (max. 2 Tage) und später einfach in einem heißen Wasserbad erwärmen und genießen.