Mit diesen einfachen Übungen sorgen Sie für eine gesunde und aufrechte Körperhaltung und vermeiden Schmerzen im Rücken-, Nacken- und Schulterbereich. Eine gute Körperhaltung sorgt außerdem für Selbstbewusstsein und eine positive Grundeinstellung.
Mit diesen einfachen Übungen sorgen Sie für eine gesunde und aufrechte Körperhaltung und vermeiden Schmerzen im Rücken-, Nacken- und Schulterbereich. Eine gute Körperhaltung sorgt außerdem für Selbstbewusstsein und eine positive Grundeinstellung.