Erste Hilfe leisten
Per Gesetz ist jeder von uns zu Erster Hilfe verpflichtet, solange dadurch das eigene Leben nicht in Gefahr gerät. Dies gilt auch in der aktuellen Zeit der Pandemie. Das sind die wichtigsten drei Begriffe, die Sie abrufen müssen, wenn vor Ihnen plötzlich jemand bewusstlos umkippt:
1. Prüfen
Auf das Unfallopfer oder den Erkrankten zugehen und fragen, ob Sie ihm helfen können: Zeigt der Patient noch Lebenszeichen? Ist er ansprechbar, atmet er noch? Um dies festzustellen, müssen Sie nicht zwingend den Atemhauch prüfen, es reicht auch der Blick auf die Körperbewegung.
2. Rufen
Um Hilfe rufen und den Notruf anrufen – 112 wählen! Über den Notruf bekommen Sie auch Anleitungen, was Sie tun können.
3. Drücken
Wenn der Mensch bewusstlos ist und nicht atmet, sollten Sie unbedingt auf den Brustkorb drücken: Den Brustkorb von der Kleidung freimachen, zwischen den Brustwarzen die Mitte des Brustbeins suchen, Handballen auflegen und 100-mal in der Minute fünf Zentimeter tief drücken. Viel falsch machen können wir bei der Herzdruckmassage nicht, am wichtigsten ist: SICH TRAUEN!
Diese Songs helfen bei einer Herzdruckmassage
Klingt komisch, aber um die Herzdruckmassage im richtigen Rhythmus durchzuführen, kann es helfen, ein Lied mitzusingen. Dieses muss in einem ähnlichen Tempo wie der Herzschlag sein. Ideal sind also Songs mit 100 - 120 "beats per minute" (Schlägen pro Minute). Dazu zählen Songs wie
- "Stayin' Alive" von den Bee Gees
- "I Will Survive" von Gloria Gaynor
- "Atemlos" von Helene Fischer
- "Highway to Hell" von AC/DC
Defibrillator richtig einsetzen - so geht's:
Der externe automatische Defibrillator wurde so konzipiert, dass nichts schiefgehen kann, wenn man die Anweisungen befolgt. Die Geräte verfügen über eine Sprachfunktion und geben so jeden notwendigen Schritt an, die die Hilfeleister durchführen müssen. Der Defibrillator sollte mindestens zu zweit verwendet werden, damit eine Person sich weiterhin auf die Herzdruckmassage konzentrieren kann.
Die zwei Klebeelektroden des Defibrillators werden oben rechts auf die Brust und unten links in Höhe des Herzens angeklebt. Diese Angaben stehen auch den Elektroden und auf dem Gerät. Je nach Zustand des Betroffenen reagiert der Defibrillator und gibt den Helfern passende Anweisungen, die durchzuführen sind.