Gelenkprobleme - Arthrose durch Bewegung verhindern

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AUTOR/IN
Heike Scherbel

Lockdowns und Homeoffice können zu Bewegungsmangel und so zu Arthrose führen. Wie kann man den Gelenkproblemen mit Sport vorbeugen? Und wie bekommt man die Erkrankung in den Griff?

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Heike Scherbel