Moderation: Fatma Mittler-Solak
Montag, 30.09.2024
Rezept: Hackfleisch-Blätterteig-Strudel von Rainer Klutsch
Ratgeber: Tinnitus. Mit Prof. Frank Riedel, HNO-Arzt
Ratgeber: Einfache Entspannungsübungen. Mit Anja Tietz, Yogalehrerin
einfach blumig: Herbstlicher Kranz. Mit Holger Schweizer, Florist
Dienstag, 01.10.2024
Rezept: Serviettenknödel mit Rahmporree von Jacqueline Amirfallah
Ratgeber: Wirkung mit jedem Schluck - so gesund ist Kaffee. Mit Dr. Georg Abel, Ernährungswissenschaftler
Ratgeber: Mit diesen Tees kommt man gut durch den Tag! Mit Björn Deinert, Tea
Mittwoch, 02.10.2024
Rezept: Gratinierte Käse-Kartoffeln mit Spitzkohlsalat von Rainer Klutsch
Ratgeber: Welche Bankkarten habe ich eigentlich? Mit Sonja Guettat, Verbraucherzentrale RLP
Ratgeber: Unterwäsche. Mit Heike Riha, Dessous-Expertin
Donnerstag, 03.10.2024
Am Tag der Deutschen Einheit fällt unsere Sendung aus.
Freitag, 04.10.2024
Rezept: Bratkartoffelpfanne mit Würstchen von Sören Anders
Ratgeber: Tiere aus dem Tierheim. Mit Kirstin Höfer, Leiterin Tierheim Koblenz
einfach süß: Zimtschnecken von Cynthia Barcomi
