Rückschau

Unsere Gesundheitsthemen

Stand

Bleiben oder werden Sie gesund!

Übung Wechselatmung - mit Yoga das Immunsystem stärken

Yoga für eine bessere Körperhaltung

Mit diesen einfachen Übungen sorgen Sie für eine gesunde und aufrechte Körperhaltung und vermeiden Schmerzen im Rücken-, Nacken- und Schulterbereich. Eine gute Körperhaltung sorgt außerdem für Selbstbewusstsein und eine positive Grundeinstellung.

Zehenspitzentrainieren - Yoga für eine dauerhaft bessere Körperhaltung

Zehen und Stand trainieren Yoga für eine dauerhaft bessere Körperhaltung

Mit diesen einfachen Übungen sorgen Sie für eine gesunde und aufrechte Körperhaltung und vermeiden Schmerzen im Rücken-, Nacken- und Schulterbereich.

Stand
Autor/in
SWR