Unsere Ratgeber-Themen

Jetzt ist der ideale Zeitpunkt, um Sprossen auf der Fensterbank zu ziehen. Der Vorteil: Die Keimsprossen wachsen schnell und bringen einen echten Vitaminkick in die Küche.

Beschichtete Pfannen sind beliebt, da nichts mehr anbrennt. Doch wie unbedenklich ist das Material? Und welche Alternativen gibt es?

Sie brauchen einen neuen Backofen? Hier haben wir Tipps, wie Sie die Entscheidung für ein neues Gerät angehen können.

Es gibt sie frisch, getrocknet oder in Öl eingelegt wie beim Italiener! Schärfe in der Küche ist rund ums Jahr angesagt! Jetzt beginnt die Zeit, mit dem Chili-Anbau zu starten.

Die Natur bietet uns in Gemüse und Obst wertvolle Ballaststoffe, Vitamine und Mineralien. Diese Sorten passen im Winter besonders gut und bringen eine bunte Vielfalt auf den Teller.

Lachs kommt an Weihnachten und Silvester immer gerne auf den Tisch. Ernährungsberater Sven Bach erklärt, worauf Sie beim Einkauf achten können, damit es dem Tier zu Lebzeiten gut geht und Sie ein hochwertiges Produkt kaufen.

Gerade in der kalten Jahreszeit ist Tee ein beliebtes Getränk. Das ist drin im Teebeutel und darauf können wir achten, damit es auch ein gesundes Erlebnis wird.

Generika oder doch lieber das Original? Apothekerin Ruth Küpper aus Rust gibt Tipps, worauf Sie beim Kauf und der Lagerung von Medikamenten achten sollten.

Für jede Frau bringen die Wechseljahre eine hormonelle und oft auch körperliche Veränderung mit sich. Wie Sie Ihre Hormone in den Wechseljahren besser in den Griff bekommen können, verrät Apothekerin Sabine Bäumer.

Ob Corona, Gürtelrose oder Zecken - wir klären, welche Impfung sie in welchem Alter haben sollten und wie sie sich schützen können.

Unsere Expertin beantwortet Ihre Fragen rund um Pollen-Allergie, Juckreiz und Heuschnupfen.

Facharzt Dr. Wiedenlübbert beantwortet Ihre Fragen rundum "Gesundheit im Winter".

Wenn bei einer normalen Erkältung ein dumpfer Schmerz an der Backe hinzukommt oder Kopfschmerzen nicht nachlassen, hat sich vermutlich eine der Nasennebenhöhlen entzündet. Wir verraten was jetzt hilft!

Es ist manchmal gar nicht so einfach an einen Facharzttermin zu kommen. Julika Unger von der Verbraucherzentrale Rheinland-Pfalz gibt hilfreiche Tipps.

Natürlich ist es gut und wichtig, dem eigenen Arzt zu vertrauen. In manchen Fällen wünscht man sich aber, dass ein zweiter Arzt einschätzt, ob ein medizinischer Eingriff wie eine Operation tatsächlich notwendig ist.

Prof. Deuschle gibt Ratschläge, wie Sie Angehörigen oder Freunden helfen können, wenn es ihnen seelisch nicht gut geht.

Es gibt Tage, da fehlt der Antrieb, es wird gegrübelt, das schlägt auf‘s Gemüt. Sind das Zeichen einer schlechten Laune, einer depressiven Verstimmung oder sogar einer Depression?