Neue Ideen für Ihren Speiseplan - hier finden Sie die Rezepte der Sendung in chronologischer Reihenfolge.
Einfach süß Mango-Baiser-Dessert
Fruchtige Mango, luftiges Baiser und Vanillesahne – Sören Anders zeigt wie aus diesen 4 Zutaten ein köstliches Blitzdessert entsteht.
Rezept von Sören Anders Schwarzwurzel-Risotto
Risotto ist so vielseitig. Sören Anders kocht eine Variante mit dem „Spargel des Winters“ – der Schwarzwurzel!
Rezept von Jacqueline Amirfallah Frikadelle mit Bratkartoffelsalat
Heute gibt’s Essen für die Seele! Bratkartoffeln als Salat, dazu Frikadellen.
Rezept von Martin Gehrlein Gefüllte Hähnchenbrust auf Kartoffel-Risotto
Martin Gehrlein füllt Hühnerbrust mit saftigem italienischem Speck.
Rezept von Sören Anders Fitness-Bowl mit Käse
Kichererbsen, Rotkohl, Champignons, Grapefruit, Feldsalat - eine wilde Mischung. Und die ist richtig lecker! Ganz nebenbei versorgt sie uns mit vielen wichtigen Nährstoffen.