Unsere Gesundheitsthemen

Ein aromatisches Öl verleiht Salaten und Gemüse einen einzigartigen Geschmack. Hochwertiges Öl muss dabei nicht teuer sein. Denn Gewürz- und Kräuteröle sind ganz leicht selbst gemacht.

Kohlsuppen- oder Ananasdiät, Gewicht verlieren im Schlaf … das verspricht die Werbung. Doch welche Methode hilft wirklich? Wie werden wir Pölsterchen am besten los?

Parkinson gilt als unheilbar. Studien zeigen nun aber, dass die richtige Ernährung der Erkrankung vorbeugen und ihren Verlauf möglicherweise sogar verlangsamen kann.

Die Pollen fliegen und viele Menschen leiden unter Heuschnupfen. Die Nase läuft, die Augen tränen und der Hals kratzt. Melanie Wenzel zeigt zwei tolle Rezepte zum Inhalieren.

Eine bewegliche Hüfte ist wichtig! Denn die hat einen großen Einfluss auf unsere Knie, den Rücken und sogar den Nacken.

Na klar, wir sitzen alle viel ... viel zu lange am Tag. Das Ergebnis sind oft Rückenschmerzen. Physiotherapeutin Vanessa Lämmle zeigt, was Sie dagegen tun können.