Hier finden Sie unsere Themen rund um Gesundheit.
Lebensmittel im Sommer Salmonellen vermeiden
Diese Bakterien lieben Lebensmittel! Bei warmen Temperaturen fühlen Sie sich besonders wohl und vermehren sich rasend schnell. Unsere Tipps für den besten Schutz gegen Salmonellen.
Mehr als nur rotes Fleisch und Leber! Eisenhaltige Lebensmittel
Dass wir Eisen mit der Ernährung aufnehmen müssen, wissen wir. Aber meistens kommt einem da erstmal die Leber und rotes Fleisch in den Sinn. Muss nicht sein! Denn Eisen steckt in vielen Lebensmitteln. Und es gibt einen einfachen Trick, wie wir es noch besser aufnehmen können.
Ernärung Spermidin - Jungbrunnen zum Essen?
Seit einiger Zeit lässt der Stoff Spermidin die Herzen von Forscher*innen höherschlagen: Er soll den Alterungsprozess verlangsamen, gegen Demenz wirken und uns volles Haar bescheren. Aber was ist Spermidin, wo ist es drin und was kann es wirklich? Ernährungswissenschaftler Achim Sam gibt Antworten.
Medizin Hype um die Abnehmspritze
Über die Abnehmspritze und den Wirkstoff Semaglutid wird schon länger geredet, aber jetzt entwickelt sich die Abnehmspritze zu einem Hype in den Sozialen Netzwerke. Das führt dazu, dass die Versorgung der Diabetiker nicht mehr gesichert ist.
Struma, Hashimoto, Über- oder Unterfunktion Richtige Ernährung bei Schilddrüsenproblemen
Die Schilddrüse produziert wichtige Hormone. Problematisch wird es, wenn mit der Schilddrüse etwas nicht stimmt. Aber: Neben ärztlicher Hilfe kann man der Schilddrüse auch mit der richtigen Ernährung etwas Gutes tun!
