Yoga-Kissen (Foto: Axel Heilmann)

Einfach kreativ

Yogakissen nähen

Stand
AUTOR/IN
Axel Heilmann

Einatmen - Ausatmen... auf diesem selbstgenähten Yogakissen von Axel Heilmann geht das besonders gut! Ein tolles Upcyclingprojekt für Nähfans!

Altersfreigabe: ab 0 (verfügbar von 0 Uhr bis 24 Uhr)

Material

  • Polsterstoff 0,6m, Warenbreite 1,40m oder Reste
  • Reißverschluss und Schieber
  • Füllmaterial (Papierschnitzel oder Dinkelspelz)
  • passendes Nähgarn

Werkzeug

  • Nähmaschine
  • große und kleine Schere
  • Bügeleisen
  • weicher Bleistift
  • Geodreieck
  • flexibler Meter
  • Stecknadeln
  • Nähnadel
  • Sicherheitsnadel
  • Bindfaden

So geht's

Stoffzuschnitt:

  • 2 Kreise mit Durchmesser 35,3cm
  • eine Schlaufe 10,2cm x 18,0cm
  • ein Boden mit den Maßen 106,5cm x 17,5cm

Alles markieren und zuschneiden. Der Kreis wird gefaltet, so dass Achtel entstehen. Die Rundung wird mit einem Bindfaden abgemessen und die Länge der Strecke wird auf den geraden Boden übertragen. Die angezeichneten Achtel der Kreise werden beim Nähen des Blattes an den Boden mit den dort aufgezeichneten Markierungen übereinander genäht.

Trageschlaufe nähen
Den Stoff rechts auf rechts legen (die schöne Seite liegt innen) und 1cm abnähen. Genähte Schlaufe mit Nadeln ausspannen und die Naht auseinanderbügeln. Mit einer Nähnadel einen Faden durch die Schlaufe stechen und mit einer Sicherheitsnadel auf die rechte Seite ziehen. Dann ca. 4mm von der Kante entfernt, beide Seiten steppen.

Boden verbinden
Den Boden rechts auf rechts legen, und von oben und unten ca. 3cm zunähen. Zur Stoffkante 12mm Abstand einhalten.

Reißverschluss einnähen
Den Reißverschluss knappkantig in der Nahtzugabe einnähen. Der Reißverschluss wird mit Nadeln abgesteckt und gebügelt. Beim Steppen das Ende des Reißverschlusses zur Seite legen, um ihn nicht aus Versehen festzunähen. Der Schieber wird eingefädelt und der Reißverschluss oben und unten verriegelt, um ein Aufgehen zu verhindern. Die Zähne des Reißverschluss bis zur verriegelten Stelle herausschneiden.

Trageschlaufe annähen
Die Schlaufe wird auf den zuvor gesteppten Reißverschluss aufgenäht. Hierbei die Reißverschluss-Enden mit festnähen.

Kissen fertig nähen
Den ersten Kreis auf den Boden feststecken und anschließend annähen. Den Kreiszuschnitt leicht einhalten. Nähzeichen beachten, um Materialverschiebungen zu verhindern. Den zweiten Kreis genauso annähen. Beim Wenden wird die Hülle durch die Reißverschluss-Öffnung gedreht. Kissen gewendet. Das Füllmaterial mit Trichter in die Hülle füllen. Füllmenge und Füllmaterial sind individuell. Beim Schließen des Kissens, den Reißverschluss-Schieber verstecken.

Yoga-Kissen nähen (Foto: Axel Heilmann)
Zwei Kreise mit Durchmesser 35,3cm, eine Schlaufe 10,2cm x 18,0cm, ein Boden mit den Maßen 106,5cm x 17,5cm. Markieren und zuschneiden. Der Kreis wird gefaltet, so dass Achtel entstehen. Die Rundung wird mit einem Bindfaden abgemessen und die Länge der Strecke wird auf den geraden Boden übertragen. Die angezeichneten Achtel der Kreise werden beim Nähen des Blattes an den Boden mit den dort aufgezeichneten Markierungen übereinander genäht. Bild in Detailansicht öffnen
Yoga-Kissen nähen (Foto: Axel Heilmann)
Für die Trageschlaufe. Bild in Detailansicht öffnen
Yoga-Kissen nähen (Foto: Axel Heilmann)
Stoff rechts auf rechts legen (die schöne Seite liegt innen), 1cm abnähen. Bild in Detailansicht öffnen
Yoga-Kissen nähen (Foto: Axel Heilmann)
Genähte Schlaufe ausspannen mit Nadeln und die Naht auseinanderbügeln. Bild in Detailansicht öffnen
Yoga-Kissen nähen (Foto: Axel Heilmann)
Mit einer Nähnadel einen Faden durch die Schlaufe stechen, mit einer Sicherheitsnadel auf die rechte Seite ziehen. Bild in Detailansicht öffnen
Yoga-Kissen nähen (Foto: Axel Heilmann)
Ca. 4mm von der Kante entfernt, beide Seiten steppen. Bild in Detailansicht öffnen
Yoga-Kissen nähen (Foto: Axel Heilmann)
Den Boden rechts auf rechts legen, und von oben und unten ca. 3cm zunähen. Zur Stoffkante 12mm Abstand einhalten. Reißverschluss knappkantig in Nahtzugabe einnähen. Bild in Detailansicht öffnen
Yoga-Kissen nähen (Foto: Axel Heilmann)
Der Reißverschluss wird mit Nadeln ausgesteckt und dann gebügelt. Bild in Detailansicht öffnen
Yoga-Kissen nähen (Foto: Axel Heilmann)
Beim Steppen das Ende des Reißverschlusses zur Seite legen, um ihn nicht aus Versehen festzunähen. Bild in Detailansicht öffnen
Yoga-Kissen nähen (Foto: Axel Heilmann)
Der Schieber wird eingefädelt und der RV oben und unten verriegelt, um ein Aufgehen des RV zu verhindern Bild in Detailansicht öffnen
Yoga-Kissen nähen (Foto: Axel Heilmann)
Die Zähne des RV bis zur verriegelten Stelle herausschneiden. Bild in Detailansicht öffnen
Yoga-Kissen nähen (Foto: Axel Heilmann)
Die Schlaufe wird auf den zuvor gesteppten RV aufgenäht. Hierbei die RV Enden mit festnähen. Bild in Detailansicht öffnen
Yoga-Kissen nähen (Foto: Axel Heilmann)
Stecken des Kreises auf den Boden und anschließend nähen. Den Kreiszuschnitt leicht einhalten. Bild in Detailansicht öffnen
Yoga-Kissen nähen (Foto: Axel Heilmann)
Nähzeichen beachten um Materialverschiebungen zu verhindern. Bild in Detailansicht öffnen
Yoga-Kissen nähen (Foto: Axel Heilmann)
Beide Seiten gleich. Bild in Detailansicht öffnen
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Beim wenden wird die Hülle durch die RV Öffnung gedreht. Bild in Detailansicht öffnen
Yoga-Kissen nähen (Foto: Axel Heilmann)
Fertige Hülle Bild in Detailansicht öffnen
Yoga-Kissen nähen (Foto: Axel Heilmann)
Füllmaterial mit Trichter in Hülle füllen. Füllmenge und Füllmaterial sind individuell. Beim Schließen des Kissens, den RV Schieber verstecken. Bild in Detailansicht öffnen
Yoga-Kissen (Foto: Axel Heilmann)
Das Kissen ist jetzt fertig für deine Yoga und Meditationsübungen. Bild in Detailansicht öffnen

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