Rezepte für Sparfüchse

Gutes Essen für 5 Euro - und das zu zweit

STAND
AUTOR/IN
Juana Guschl

Selbst kochen statt Fertiggerichte aufwärmen - so lässt sich bereits Geld sparen. Wir haben Rezepte, mit denen Sie günstig, gut und gesund satt werden.

Knuspriger Auflauf Zucchini-Kartoffel-Gratin mit süß-salzigem Pfirsich-Salat

Der leckere Zucchiniauflauf beinhaltet Eiweiß, Ballaststoffe und gesunde Fette. Der sommerliche Salatmix dazu bildet einen tollen Kontrast zum knusprigen Gratin.  mehr...

MARKTCHECK SWR Fernsehen

Orientalische Spezialität Linsen-Zucchini-Shakshuka

Der israelisch-arabische Gemüseeintopf mit Eiern und Linsen lässt sich beliebig variieren. Dazu kommen Kartoffeln, Oliven und Tomaten. Das Beste: Pro Person kostet das nur 1,90 Euro.  mehr...

MARKTCHECK SWR Fernsehen

Lecker essen und trotzdem weniger Geld im Supermarkt lassen Einfach, aber super effektiv: Spartipps für Lebensmittel

Der Ukraine-Krieg, gestörte Lieferketten, teure Energie: Die Preise für Lebensmittel gehen gerade steil nach oben. Dabei gibt es viele Möglichkeiten, beim Einkauf Geld zu sparen.  mehr...

MARKTCHECK SWR Fernsehen

STAND
AUTOR/IN
Juana Guschl