Wie funktioniert unser Immunsystem und wie können wir es stärken?

So helfen Bewegung, Ernährung und Schlaf dabei, unsere Abwehrkräfte zu stärken. Und können die “Hilfsmittel” aus Drogerien und Apotheken wirklich das Immunsystem unterstützen?

Immunsystem stärken - welche Maßnahmen wirksam sind