Hohe Cholesterinwerte sind ein großer Risikofaktor und können gesundheitlich schwere Folgen haben. Was droht bei zuviel Cholesterin? Wer ist davon betroffen? Wie kann man vorbeugen?
Ein Herzinfarkt oder ein Schlaganfall - binnen Sekunden ist alles anders. Viele Herzinfarkte und Schlaganfälle gäbe es aber gar nicht, wenn da nicht ein entscheidender Risikofaktor wäre: ein zu hoher Cholesterinspiegel im Blut. Besonders problematisch ist, dass wir das nicht selbst erkennen können.
Ursache für erhöhte Cholesterinwerte sind zum Teil erblich veranlagt. Auch ein ungesunder Lebensstil - schlechte Ernährung, mangelnde Bewegung, Übergewicht - können Auslöser für einen zu hohen Cholesterinspiegel sein.
Der Cholesterinspiegel sollte regelmäßig kontrolliert werden
Um dem vorzubeugen, empfiehlt sich eine ausgewogene und gesunde Ernährung und Sport. Auch Vorsorge ist wichtig: Männer sollten ihren Cholesterinspiegel bereits mit Mitte 30 checken lassen. Frauen aufgrund der Wechseljahre zehn Jahre später.
