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Was unterscheidet Migräne von Kopfschmerzen? Was kann man dagegen tun? Und wie kann man einer Migräne-Attacke vorbeugen? Gut zu wissen.

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So klappt das mit dem Joggen

Joggen ist an sich gesund. Das Problem: Viele Läufer*innen starten im Frühling übermotiviert und laufen viel zu schnell. Das schadet zwar nicht unbedingt, sorgt aber für Frust. Frau und Mann landen schneller wieder auf dem Sofa als ihnen lieb ist. Bella und Max aus Fellbach wollten es richtig angehen und haben sich auf die Suche nach Ihrem Lauftempo gemacht.  mehr...

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So finden Sie Schuhe, die wirklich bequem sind

50 Prozent aller Männer und 70 Prozent aller Frauen haben schmale Füße. Das wissen die meisten jedoch nicht, weil ihr Füße noch nie im Laden vermessen wurden. Es ist also kein Wundern, dass Schuhe uns häufig nach dem Einlaufen nicht richtig passen. Es gibt jedoch ein paar einfache Tipps, die man beim nächsten Einkauf beachten sollte.  mehr...

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Kann man auf sein Bauchgefühl hören?

Kann man sich auf sein Bauchgefühl verlassen? Nicht nur Psychologen haben Erklärungen dafür, sondern auch Operateure und Schulmediziner, die dem Bauchgefühl in der Klinik auf der Spur sind. Welche Rolle spielt das Bauchgefühl in der Medizin? Gut zu wissen.  mehr...

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Krebs vorbeugen: Was kann ich tun?

Kann man Krebs vorbeugen? Lässt sich das Risiko, an Krebs zu erkranken, senken, indem man Sport macht, sich ausgewogen ernährt und nicht raucht? Gegen welche Krebsarten kann man sich impfen lassen? Und wie wichtig sind Vorsorgeuntersuchungen? Gut zu wissen!  mehr...

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Welche Home-Wellness-Produkte es gibt und was sie kosten

Sauna, Pool, Rotlichtkabine - aber was gibt es sonst noch, um das eigene Zuhause etwas mehr zur Wellnessoase zu machen und wie geht Entspannung ohne viel Geld auszugeben? Gut zu wissen.  mehr...

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Das hilft gegen die Rückenschmerzen vom Homeoffice

Einer Statistik von Bitcom zufolge arbeitet aktuell fast jeder Zweite zumindest teilweise im Homeoffice. Das hat Vorteile, aber auch Nachteile. Insbesondere, wenn der Wohnzimmertisch und Esstischstuhl dauerhaft zum Arbeitsplatz umfunktioniert werden. Verspannungen und Beschwerden im Rücken sind häufig die Folge. Wie können wir Fehlhaltungen vermeiden, damit erst gar keine Schmerzen entstehen? Welche Möglichkeiten gibt es aktuell, Sport zu machen, um einen Ausgleich zu schaffen? Gut zu wissen.  mehr...

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