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Rückenschmerzen sind eine der Volkskrankheiten unter denen Millionen leiden. Bewegung tut gut, doch durch die coronabedingten Einschränkungen haben viele Menschen jetzt wieder verstärkt Schmerzen. Arzt Harry König und Physiotherapeutin Liliane Goschy-Fritz geben Tipps, wie Sie die Beschwerden lindern können und wie man vorbeugt.

Was man bei einem Sonnenstich und Hitzschlag tun sollte

Hitze ist für unseren Körper Stress. Wenn wir zu lange in der Sonne sind, drohen ein Sonnenstich oder Hitzschlag. Warum das gefährlich ist und wann man einen Rettungswagen braucht: gut zu wissen!  mehr...

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Wespen vertreiben: So gelingt's

Wespen können einem jedes noch so schöne Essen verderben. Wie aber wird man sie am besten los? Was sollte man bei einem Wespenstich tun? Und warum sind Wespen schützenswert.  mehr...

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Darauf sollten Sie achten, wenn Sie im Fluss baden

In diesem Jahr rechnen die Lebensretter von der DLRG mit vielen Rettungseinsätzen, denn viele Schwimmbäder sind wegen Corona dicht. Wer Abkühlung sucht, geht in Flüssen oder Seen schwimmen, unterschätzt dabei aber oftmals die Gefahr. Hier erfahren Sie, was Sie beim Schwimmen im Fluss beachten sollten.  mehr...

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Fußballverein kämpft erfolgreich gegen Abschiebung von Teammitglied

Kebbah Manneh aus Gambia hat Schlagzeilen gemacht. Der junge Schwarzafrikaner erhielt vor zwei Jahren zusammen mit den Fußballern des SC Lauchringen den Fairplay-Preis des Deutschen Fußballbundes. Er war zuvor bei einem Spiel rassistisch beleidigt worden. Seine Mannschaft hatte anschließend aus Solidarität und Protest das Spielfeld verlassen. Kurz darauf drohte Kebbah Manneh die Abschiebung. Seine Aufenthaltsgenehmigung war abgelaufen. Die Verzweiflung war groß doch zusammen mit seinen Vereinskollegen und dem Bürgermeister schaffen es zumindest eine Duldung durchzusetzen.  mehr...

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Oberschwabentour Tag 1: Stand-Up-Paddling in Bad Waldsee

Rein ins Abenteuer - und auf gehts zu einer Reise mit vielen Überraschungen: das ist unsere Oberschwabentour. Dieses Jahr ist Familie Lauer aus Nufringen mit dem Landesschau-Wohnmobil unterwegs. Erste Station ist Bad Waldsee. Dort müssen Petra, Alfred und die Kinder Florian und Anna zeigen, wie gut sie im Stand-Up-Paddling sind.  mehr...

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Alegra Cole erzählt, wie sie zur erfolgreichen DJane wurde

Studiert hat sie einst "Internationales Management" mit Aussicht auf Karriere in einem großen Unternehmen. Doch alles kam anders: Alegra Cole modelte für große Namen wie Valentino oder Hugo Boss, und vor gut zehn Jahren gewann sie ein deutschlandweites "DJane-Casting". Sie lernte das Handwerk von der Pike auf und wurde sofort von Veranstaltern und Clubs in ganz Europa gebucht. Längst ist sie in der Welt der Reichen und Schönen angekommen. Alegra Cole legt bei Galas, Fashion Shows, Award Verleihungen oder Präsentationen internationaler Unternehmen auf. Im Studio verrät sie, mit welchen Tricks man eine Gesellschaft in Laune bringt und was man mit der richtigen Musik erreichen kann.  mehr...

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Drillinge bei der Polizei

Die Polizistin Frau Böß gibt es in Bruchsal gleich drei Mal! Vanessa, Lara und Samira sind nicht nur einfach Geschwister, sondern Drillinge. Samira ist zwar mit drei Minuten Unterschied die Jüngste im Polizeidienst, aber als Polizeiobermeisterin die höchstrangige. Die älteste Vanessa hat dagegen erst vor ein paar Monaten mit der Ausbildung begonnen. Und die Mittlere Lara ist bei der Bereitschaftspolizei für Großeinsätze wie Fußballspiele oder Demos im Einsatz. Alle drei sagen, dass Polizistin ihr absoluter Traumberuf ist.  mehr...

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Diese Regelungen gelten für Schottergärten

An Schottergärten scheiden sich die Gemüter. Die einen finden sie schön und pflegeleicht. Für die anderen sind sie einfach nur graue Steinwüsten. Seit August sind Schottergärten in Baden-Württemberg per Gesetz verboten. Wir sagen Ihnen, was künftig noch erlaubt ist und was nun mit den bereits angelegten Schottergärten geschehen muss.  mehr...

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Der Schelklinger Hohle Fels

In der Nähe von Schelklingen gibt es mit dem Hohen Fels ein UNESCO-Weltkulturerbe. Dort hat man das älteste Musikinstrument der Menschheitsgeschichte gefunden - eine Flöte. Noch bekannter ist die Venus-Figur vom Hohlen Fels. Eine kleine Figur mit großer Bedeutung, denn sie ist der älteste Belege für Kunsthandwerk.  mehr...

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