Sarkopenie: Muskelschwund im Alter?

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AUTOR/IN
Nina Rathfelder

Bereits mit 30 werden unsere Muskeln weniger. Bis zum 90sten Lebensjahr verliert ein gesunder Mensch die Hälfte seiner Muskelmasse. Unter bestimmten Umständen geht es sogar noch viel schneller, dann spricht man von Sarkopenie – umgangssprachlich Muskelschwund. Aber wie kann man eine Sarkopenie feststellen? Und was kann man dagegen tun? Gut zu wissen.

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