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Intervallfasten

STAND
23.2.2023, 10:11 Uhr
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Nichts essen ist Medizin. Das versprechen viele Fastenkuren. Eine beliebte Kur ist das Kurzeit-Mini-Fasten. Diese Methode lässt sich gut in den Alltag integrieren.

Sendung am
Mi., 22.2.2023 16:05 Uhr, Kaffee oder Tee, SWR Fernsehen
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STAND
23.2.2023, 10:11 Uhr
AUTOR/IN
SWR Fernsehen
  • Medizin

Alle Beiträge aus der Sendung

Frau hält ein Glas Wasser vor sich (Foto: Getty Images, Thinkstock -)

Heilfasten als Wohltat für Körper und Seele

Der Beginn der Fastenzeit an Aschermittwoch ist für viele Anlass, mit dem Heilfasten zu beginnen oder darüber nachzudenken. Dr. Martha Witzmann-Ridderich gibt Tipps, wie das Fasten dem Körper guttut.

Mi. 22.2.2023 16:05 Uhr Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Frauenhände befüllen einen Wasserkocher unter dem Wasserhahn in der Küche. (Foto: Getty Images, Thinkstock -)

Wasserkocher & Co. entkalken

Verkalkte Küchengeräte sind unschön und können auch mehr Strom verbrauchen. Deshalb sollten Wasserkocher, Kaffeemaschine und Kochtöpfe regelmäßig entkalkt werden.

Mi. 22.2.2023 16:05 Uhr Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Lachsforelle mit Wurzelgemüse (Foto: SWR)

Rezept: Lachsforelle mit Wurzelgemüse

Martin Gehrlein gart eine Lachsforelle auf saisonalem Wurzelgemüse. Dazu gibt es Selleriepüree und ein würziges Petersilien-Zitronenöl.

Mi. 22.2.2023 16:05 Uhr Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Cartoonzeichnung Schweinehund (Foto: SWR)

Tipps gegen den inneren Schweinehund

Am Aschermittwoch ist alles vorbei - so geht ein Lied und viele Menschen beginnen die Fastenzeit mit guten Vorsätzen. Voll motiviert zu Beginn, aber wie hält man durch?

Mi. 22.2.2023 16:05 Uhr Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Weitere Sendungen

Moderator Jens Hübschen (Foto: SWR)

Sendung vom 22. März 2023

Tipps für den Gemüseanbau im Garten, die Barttrends für 2023, sowie ein leckered Ravioli-Rezept - das sind nur einige der Themen von "Kaffee oder Tee".

Mi. 22.3.2023 16:05 Uhr Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Moderator Jens Hübschen (Foto: SWR)

Sendung vom 21. März 2023

Bärlauch und andere Heilpflanzen stehen heute im Mittelpunkt der Sendung und "Kaffee oder Tee" schaut auf die Tiere des Jahres.

Di. 21.3.2023 16:05 Uhr Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Moderator Jens Hübschen (Foto: SWR)

Sendung vom 20.3.2023

Der Frühling steht heute im Mittelpunkt der Sendung von "Kaffee oder Tee".

Mo. 20.3.2023 16:05 Uhr Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Moderatorin Fatma Mittler-Solak (Foto: SWR)

Sendung vom 17. März 2023

Ein Frühlingsstrauß in Bastelltönen, schöne Frühlingsblumen aus Eierkartons, sowie ein leckere Kürbiskern-Orangen-Torte - das sind nur einige der Themen von "Kaffee oder Tee".

Fr. 17.3.2023 16:05 Uhr Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Moderatorin Fatma Mittler-Solak (Foto: SWR)

Sendung vom 16. März 2023

Wunderschöne Magnolien, Wohntipps für große und kleine Räume, sowie Tipps zur längeren Haltbarkeit von offenen Weinen- das sind nur einige der Themen von "Kaffee oder Tee".

Do. 16.3.2023 16:05 Uhr Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Moderatorin Fatma Mittler-Solak (Foto: SWR)

Sendung vom 15. März 2023

Viele Informationen und Fitnessübungen rund um einen gesunden Rücken, sowie ein leckeres Rezept mit Ei und Blumenkohl - das sind nur einige der Themen von "Kaffee oder Tee".

Mi. 15.3.2023 16:05 Uhr Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

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