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Fitness gegen und bei Osteoporose

Stand
20.10.2022, 17:02 Uhr
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Bewegung ist bei Osteoporose besonders wichtig, Sportherapeut Stephan Müller zeigt, welche Übungen besonders sinnvoll sind.

Sendung am
Do., 20.10.2022 16:05 Uhr, Kaffee oder Tee, SWR Fernsehen
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Stand
20.10.2022, 17:02 Uhr
AUTOR/IN
SWR Fernsehen
  • Fitness

Alle Beiträge aus der Sendung

Spundkaes (Foto: SWR)

Spundekäs

Der cremig-würzige Spundekäs ist ein traditioneller Dip oder Brotaufstrich aus Rheinhessen auf der Basis von Frischkäse und Quark. Stefanie Biedermann hat das klassische Rezept mit Butter erweitert.

Do.20.10.2022 16:05 Uhr Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Sängerin Vanessa Mai mit Andrea Berg (Foto: SWR)

Schlagersängerin Vanessa Mai

Mit 15 Jahren Deutsche Meisterin im Hip-Hop-Tanzen, mit 20 an der Spitze der Charts. Singen, tanzen, schauspielern: Vanessa Mai kann alles und schafft es auch bis ganz nach oben.

Do.20.10.2022 16:05 Uhr Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Ein Mann und eine Frau joggen einen Feldweg in der Sonne am Wald entlang. (Foto: Getty Images, Thinkstock -)

Raus an die frische Luft - So kommt der ganze Körper in Schwung

Die kalte Jahreszeit nähert sich mit großen Schritten, und bevor wir so manches Fitnesstraining wieder nach drinnen verlegen müssen, geht’s noch einmal zum Gesamtkörpertraining nach draußen und die letzten "goldenen Oktober" -| Sonnenstrahlen genießen.

Do.20.10.2022 16:05 Uhr Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Joggen in den Bergen  (Foto: istock photo/666696560)

So kräftigen Sie Hände und Füße

Sporttherapeut Stephan Müller zeigt Übungen mit den Sie Hände und Füße kräftigen!

Do.20.10.2022 16:05 Uhr Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Hochbeet (Foto: SWR)

So machen Sie Ihr Hochbeet winterfest

Wie der Rest des Gartens so braucht auch das Hochbeet in fast jeder Jahreszeit ein wenig Pflege. Das gibt es im Herbst zu tun!

Do.20.10.2022 16:05 Uhr Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Weitere Sendungen

Moderatorin Heike Greis (Foto: SWR)

Sendung vom 21. September 2023

Fitness-Übungen für den oberen Rücken, Hilfe bei Demenz, sowie leckere Apfel-Zimt-Tarteletten - das sind heute nur einige Themen von "Kaffee oder Tee".

Do.21.9.2023 16:05 Uhr Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Moderatorin Heike Greis (Foto: SWR)

Sendung vom 20. September 2023

Aktuelle Trends in der Trachtenmode für 2023, die richtige Sortierung von Altglas, sowie leckere Blumenkohl-Taler - das sind Themen von "Kaffee oder Tee" heute.

Mi.20.9.2023 16:05 Uhr Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Moderatorin Heike Greis (Foto: SWR)

Sendung vom 19. September 2023

Tipps für ein sicheres Zuhause, eine leckere Traubentarte, sowie Trauben mit Pasta und Salami - das sind Themen von "Kaffee oder Tee" heute.

Di.19.9.2023 16:05 Uhr Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Moderatorin Heike Greis (Foto: SWR)

Sendung vom 18. September 2023

Cheeseburger-Muffins, Traktorfahren für Anfänger und wie Sie sich vor Betrugsmaschen schützen können - das sind Themen von "Kaffee oder Tee" heute.

Mo.18.9.2023 16:05 Uhr Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Moderatorin Fatma-Mittler-Solak (Foto: SWR)

Sendung vom 15. September 2023

Eine spätsommerliche Tischdeko, ein Vogelhaus aus Flaschenkürbisn, sowie ein leckerer Zwetschgenkuchen- das sind nur einige der Themen von "Kaffee oder Tee".

Fr.15.9.2023 16:05 Uhr Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

Moderatorin Fatma-Mittler-Solak (Foto: SWR)

Sendung vom 14. September 2023

Fitness-Übungen für Kopf und Nacken, Ein Pflanzkasten aus Europaletten, sowie leckere Kürbisbrötchen - das sind nur einige der Themen von "Kaffee oder Tee".

Do.14.9.2023 16:05 Uhr Kaffee oder Tee SWR Fernsehen

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