Tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes - mit einer ausgewogenen Ernährung. Wie das geht, erfahren Sie hier.
Hilft auch beim Abnehmen So halten Sie Ihren Blutzuckerspiegel konstant
Mit der richtigen Ernährung können Sie vermeiden, dass Ihr Blutzuckerspiegel Achterbahn fährt. Denn ein konstanter Blutzucker hilft beim Abnehmen hilft und schützt vor Krankheiten.
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Für Salatlliebhaber lohnt sich die Anschaffung von Salatschleuder, Dressingshaker und Gemüsehobel. Wir sagen, worauf Sie achten sollten.
Tomaten - 3 Gründe, warum Sie jetzt zugreifen sollten
Ernährungswissenschaftlerin Melina Ebert verrät, warum Sie Tomaten genau jetzt kaufen sollten und was Sie mit einer reichlichen Ernte aus dem heimischen Garten anstellen können
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Kapern, Oliven, getrocknete Tomaten, dazu Knoblauch und frische Kräuter - eine Kombi, die einem sofort den Süden auf die Zunge holt. Wir geben Tipps für die mediterrane Küche.
