Ein tolles Fitmacher-Rezept aus Bärlauch und Apfelessig!
Zutaten
- 1 Handvoll klein geschnittener, frischer Bärlauch
- 0,5 Liter Bio-Apfelessig
Zubereitung
1. Bärlauch mit Bio-Apfelessig aufgießen. Drei Wochen ziehen lassen und abseihen.
Anwendung: Den Essig kann man auch zum Salat nehmen.
Er eignet sich auch zur Blutreinigung. Einen Esslöffel mit einer halben Tasse warmes Wasser vermischen und vor dem Essen trinken.
Anwendungszeitraum: vier bis sechs Wochen
Noch mehr Heilpflanzen-Rezepte
Rezept Löwenzahn-Smoothie
Löwenzahn werden viele positive Wirkungen zugeschrieben: Wer die Löwenzahnstengel nicht roh essen will, der kann sich einen Smoothie mixen.