Aloe-Minze-Drink bei Reizdarm
Sie brauchen:
- 40 g Aloe-Vera-Drink
- 5 Zweige frische Pfefferminze oder 1 TL Getrocknete Pfefferminze
- 1 Glas
So geht's:
Die Minze abbrausen und trockentupfen. Mit dem Aloe-Vera-Drink und 250 ml Wasser in einen Mixer geben und alles ca. 60 Sekunden auf höchster Stufe pürieren.
Anwendung: Trinken Sie kurmäßig über 10 Tage täglich 1 Glas – morgens oder abends.
Haltbarkeit: Immer frisch zubereiten.
Pfefferminz Roll-on gegen Kopfschmerzen
Sie brauchen:
- 1 ml ätherisches Pfefferminzöl
- 9 ml 96 % Alkohol (Apotheke)
- 10 ml leeres Roll-on
So geht's:
Füllen sie zuerst den Alkohol (eventuell mit einem kleinen Trichter), anschließend das ätherische Öl in das Gefäß, verschließen Sie es, schütteln Sie es kräftig, fertig!
Anwendung: Fahren sie bei Kopfschmerzen langsam mit dem Roll-on in der Schläfengegend auf und ab.
Vorsicht: nicht an die Augen kommen!
Haltbarkeit: Der Roll-on hält sich ca. 1 Jahr.