Regenerationstrunk aus Gänseblümchen
Hilft bei Frühjahrsmüdigkeit und tut dem Körper einfach gut.
Sie brauchen:
- 200 ml Granatapfelsaft (gibt´s im Drogeriemarkt, Bioladen oder Reformhaus)
- 2 Zweige frische Petersilie
- 2 Zweige frische Brennnessel (ersatzweise 1 TL getrocknete)
- Eine Handvoll Gänseblümchen
- 3-4 Scheiben von 1 Biozitrone
So geht´s:
Geben sie alle Zutaten in einen Mixer und mixen sie alles auf höchster Stufe durch.
Trinken sie den Trunk einmal täglich am besten kurmäßig über 4-6 Wochen, um den Körper im Frühjahr zu unterstützen.
Gänseblümchen-Tinktur zur äußerlichen Anwendung
Bei Quetschungen, Prellungen, Stauchungen, Blutergüssen, Insektenstichen, Verbrennungen, Muskelschmerzen, Furunkeln, Milchschorf, Hauterkrankungen, Juckreiz und Akne.
So geht´s:
Füllen sie zwei Hände voll Gänseblümchen in ein Schraubglas und gießen sie so viel klaren Schnaps auf, bis die Blüten gut „schwimmen“. Lassen sie die Tinktur 4 Wochen an einem Warmen Ort stehen, seihen sie sie ab und füllen sie sie in eine braune Flasche.
Bei Bedarf eine Kompresse damit tränken und auf die schmerzende Stelle legen.
