Gänseblümchen

Natürlich gesund

Mit Gänseblümchen regenerieren

Stand
Autor/in
Melanie Wenzel

Ein Regenerationstrunk und eine wohltuende Tinktur: Melanie Wenzel zeigt Rezepte mit Gänseblümchen!

Regenerationstrunk aus Gänseblümchen

Hilft bei Frühjahrsmüdigkeit und tut dem Körper einfach gut.

Sie brauchen:

  • 200 ml Granatapfelsaft (gibt´s im Drogeriemarkt, Bioladen oder Reformhaus)
  • 2 Zweige frische Petersilie
  • 2 Zweige frische Brennnessel (ersatzweise 1 TL getrocknete)
  • Eine Handvoll Gänseblümchen
  • 3-4 Scheiben von 1 Biozitrone

So geht´s:
Geben sie alle Zutaten in einen Mixer und mixen sie alles auf höchster Stufe durch.

Trinken sie den Trunk einmal täglich am besten kurmäßig über 4-6 Wochen, um den Körper im Frühjahr zu unterstützen.

Gänseblümchen-Tinktur zur äußerlichen Anwendung

Bei Quetschungen, Prellungen, Stauchungen, Blutergüssen, Insektenstichen, Verbrennungen, Muskelschmerzen, Furunkeln, Milchschorf, Hauterkrankungen, Juckreiz und Akne.

So geht´s:
Füllen sie zwei Hände voll Gänseblümchen in ein Schraubglas und gießen sie so viel klaren Schnaps auf, bis die Blüten gut „schwimmen“. Lassen sie die Tinktur 4 Wochen an einem Warmen Ort stehen, seihen sie sie ab und füllen sie sie in eine braune Flasche.

Bei Bedarf eine Kompresse damit tränken und auf die schmerzende Stelle legen.

Stand
Autor/in
Melanie Wenzel