Tee (Foto: Colourbox)

Natürlich gesund

Schleimlöser-Tee

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Bei festsitzendem Husten mit zähem Schleim, der nicht oder nur schwer abgehustet werden kann, hilf der Schleimlöser-Tee von Melanie Wenzel.

Zutaten

  • 40 g Quendelkraut
  • 30 g Schlüsselblume
  • 20 g Anissamen
  • 10 g Königskerze

Außerdem: 1 Teedose mit mindestens 150 Gramm Fassungsvermögen und 1 Mörser

Zubereitung

Geben Sie die Anissamen in den Mörser und zerstoßen sie sie. Geben Sie nun alle Kräuter zusammen in die Teedose und schütteln sie sie kräftig durch. Nun ist sie fertig für den Gebrauch!

Anwendung, Dosierung und Haltbarkeit:

Erwachsene können bis zu 4 Tassen am Tag trinken, Kinder bis zu 2 und Säuglinge sollten 30 ml täglich davon trinken. Brühen sie 1 Teelöffel Tee mit einer Tasse kochendem Wasser auf und lassen sie den Tee 10 Minuten bei geschlossenem Deckel ziehen.  Die Teemischung hält sich im Schrank mindestens 1 Jahr.

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AUTOR/IN
SWR Fernsehen