Proteine: Wo stecken sie drin und wie viele sind gesund?

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Proteine, auch Eiweiße genannt, sind für unseren Körper enorm wichtig. In welchem Essen sie drinstecken, welche Kombinationen wahre Protein-Bomben sind und was High-Protein-Produkte bringen, erklärt uns die Ernährungswissenschaftlerin Alexandra Zaiser.

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AUTOR/IN
SWR Fernsehen