Natürlich gesund

Massage-Öl bei Arthrose

Stand

Ein Rezept von Melanie Wenzel.

  • 2 Handvoll Wacholderbeeren
  • 1 Handvoll frische Rosmarin-Nadeln
  • 500 ml gutes Olivenöl

Die Wacholderbeeren im Mörser zerstoßen - dann die Rosmarinnadeln auch leicht im Mörser anquetschen. Die Nadeln und die Wacholderbeeren in ein Schraubglas geben und mit dem Olivenöl auffüllen.

4-6 Wochen an eine warmen, sonnige Fensterbank stellen. Dann abgießen und in einer dunklen Flasche kühl lagern.

Anwendung und Haltbarkeit:

1-2 x Täglich auf die betroffenen Stellen geben und einmassieren.

Ca. 6 Monate haltbar.

Stand
AUTOR/IN
SWR Fernsehen