Die meisten Frauen durchlaufen die Wechseljahre im Alter zwischen 45 und 55 Jahren. Die Hormone stellen sich um. Manche Frauen bemerken wenig von der Umstellung, bis zu 85 % leiden unter Hitzewallungen in den Wechseljahren - neben Beschwerden wie Haarausfall, trockener Haut, Depressionen oder Schlaflosigkeit.
Hier lesen Sie, warum das so ist und was Ihnen helfen kann:
Wechseljahrsbeschwerden selbst lindern (gesundheitsinformation.de)
Wechseljahre: Welche Hormonpräparate wirklich helfen (MDR)
Dossier: Wechseljahre (RBB)
Wechseljahre & Wechselsjahrsbeschwerden (frauenaerzte-im-netz.de)
Wechseljahre: Beschwerden durch Ernährung lindern (NDR)