Hüftschmerzen werden oft mit Hüftarthrose gleichgesetzt. Was ist dran? Was könnte noch dahinter stecken? Und was kann ich selbst gegen Hüftschmerzen tun?
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Hüftschmerzen Übungen für die Beweglichkeit
Eine bewegliche Hüfte ist wichtig! Denn die hat einen großen Einfluss auf unsere Knie, den Rücken und sogar den Nacken.