Hier finden Sie unsere Themen rund um Gesundheit.
Ernärung Spermidin - Jungbrunnen zum Essen?
Seit einiger Zeit lässt der Stoff Spermidin die Herzen von Forscher*innen höherschlagen: Er soll den Alterungsprozess verlangsamen, gegen Demenz wirken und uns volles Haar bescheren. Aber was ist Spermidin, wo ist es drin und was kann es wirklich? Ernährungswissenschaftler Achim Sam gibt Antworten.
Natürlich gesund Mit Gänseblümchen regenerieren
Ein Regenerationstrunk und eine wohltuende Tinktur: Melanie Wenzels Rezepte mit Gänseblümchen!
Struma, Hashimoto, Über- oder Unterfunktion Richtige Ernährung bei Schilddrüsenproblemen
Die Schilddrüse produziert wichtige Hormone. Problematisch wird es, wenn mit der Schilddrüse etwas nicht stimmt. Aber: Neben ärztlicher Hilfe kann man der Schilddrüse auch mit der richtigen Ernährung etwas Gutes tun!
Verdauung und Co. Stoffwechsel - So regen Sie ihn an
Kaffee, Ingwer oder auch scharfes Essen. All das soll bei unserem Stoffwechsel wie ein Energiekick wirken. Ob da wirklich was dran ist und bei welchem Essen unser Stoffwechsel Freudensprünge macht, klären wir hier.