Bundesweit, kostenfrei, anonym
Zahlreiche Hilfe- und Krisentelefone bieten ihren oft ehrenamtlichen Telefonservice kostenfrei an. Da können Sie sich Ihre Sorgen anonym von der Seele reden und sich jemandem anvertrauen. Ein Gespräch kann oft helfen, die eigenen Gedanken neu zu sortieren und wieder Licht am Horizont zu sehen.