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Unsere Ernährungsthemen

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Tun Sie Ihrem Körper etwas Gutes - mit einer ausgewogenen Ernährung. Wie das geht, erfahren Sie hier.

Geschmacksprobe Welches Caesar Dressing schmeckt am besten?

Ein frisch zubereiteter Caesar Salad mit Croutons und Parmesan – darf man darauf ein Fertigdressing aus dem Supermarkt geben? Man darf, erkannten unsere Tester, wenn man das richtige Caesar Dressing erwischt.

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5 Abnehm-Mythen auf dem Prüfstand Gewicht verlieren - aber wie?

Kohlsuppen- oder Ananasdiät, Gewicht verlieren im Schlaf … das verspricht die Werbung. Doch welche Methode hilft wirklich? Wie werden wir Pölsterchen am besten los?

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Geschmacksprobe Welche Sauce Hollandaise schmeckt am besten?

Die Spargelsaison hat begonnen, die Regale in den Supermärkten füllen sich wieder mit Sauce Hollandaise. Doch wie gut schmeckt Sauce Hollandaise aus dem Tetra Pak? Und welche ist die beste?

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Geschmacksprobe Welcher Flammkuchen schmeckt am besten?

Flammkuchen Elsässer Art gibt es auch als Fertigprodukt in den Tiefkühltruhen der Supermärkte und Discounter. Doch können die Convenience-Flammkuchen geschmacklich überzeugen?

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Geschmacksprobe Heringsfilets in Tomatencreme

Die meisten mögen sie auf Schwarzbrot oder pur: Heringsfilets in Tomatencreme. In welcher Konserve steckt der beste Hering und die leckerste Tomatencreme? Unsere Tester untersuchten die Konserven von fünf Herstellern genau.

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Müde, Blähbauch und Co Diese Ernährungstipps steigern Ihr Wohlbefinden!

Täglich rieselt es im Fernsehen, in Zeitschriften und im Internet gesunde Ernährungstipps. Doch nicht alle Tipps sind für jede*n gut. Die gute Nachricht: Es gibt einige Tricks, den Körper besser zu verstehen und ihm das richtige Essen auf dem Teller zu präsentieren. Wie, das lesen Sie hier!

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Zuckerfallen überall So können Sie Zucker reduzieren

Es lohnt sich, weniger Zucker zu essen - schon nach wenigen Tagen fühlen Sie sich fitter und wacher. Denn: Zucker raubt uns Energie und Reserven - die vermeintliche "Belohnung" hält nur kurz an.

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SWR Fernsehen