Das brauchen Sie:
- 150 g Meersalz
- 10-15 Tropfen ätherisches Lavendelöl (beruhigend, je nach gewünschter Intensität) oder Fichtennadelöl (bei Muskel- oder Gelenkbeschwerden) oder 5 Tropfen Pfefferminze und 10 Tropfen Eukalyptus als Erkältungsbad (nicht für Kinder unter 3 Jahren).
- Wahlweise etwa 1 Messerspitze Lebensmittelfarbe ihrer Wahl (die ist gesundheitlich völlig unbedenklich und färbt das Salz sehr hübsch ein!)
- 1 dekoratives Glas
So wirds gemacht:
Meersalz mit 15 Tropfen ätherischem Lavendelöl mischen und in ein verschließbares Glas füllen.
Anwendung, Dosierung & Haltbarkeit: Nehmen Sie für ein Vollbad ungefähr 2 Esslöffel Badesalz. Bewährt hat sich ein Bad abends vor dem Schlafengehen. Es ist für Kinder ab 3 Jahren geeignet.
Das Badesalz hält sich 1 Jahr.